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職場孕婦的陋習是什么 你知道嗎?

編輯:luxinhua

  不要忘記與寶寶交流,增進感情

  準媽媽可不能一工作起來就忘記了自己是個孕婦,肚子里還有一個小寶寶在等待和你說話呢,5個月以后的胎寶寶已經能夠對準媽媽的聲音有所認知,因此,準媽媽每隔30-45分鐘要按摩一下自己的腹部,讓寶寶感覺到存在TA的存在,增進你們之間的感情。

  醫生告誡:準媽媽在工作中要控制自己的情緒與聲調,不要長時間處于偏激、焦慮和憤怒的情緒之中,否則很容易使您的胎寶寶“感染”上某種焦慮、偏執的氣質;準媽媽也不要永遠沉浸在自己的工作中,忘了與胎寶寶的交流,這會增加寶寶患“兒童孤獨癥”的幾率。準媽媽在孕期撫摸自己的肚子,輕言細語,可以給予寶寶一份安全感。

  減少或避免吹空調,警惕“空調病”

  空調雖然會給準媽媽帶來涼爽的工作環境,但也很容易讓準媽媽患上“空調病”,癥狀常表現為鼻塞、頭昏、打噴嚏、耳鳴、乏力、記憶力減退等。準媽媽可以申請更換工作環境,到沒有空調的房間工作,使用風扇降溫、通風。如果你只能呆在“空調房”中,那需要與同事協商,每隔2~3小時左右就要通一次風,每次在半小時左右,如午餐時。準媽媽千萬不可以坐在空調下,因為空調長時間直吹對準媽媽與胎寶寶的傷害非常的大。

  醫生告誡:準媽媽可以根據空調開關時間,合理安排辦公室內外工作,盡量減少在空調房的時間。準媽媽即使在使用風扇降溫,也要避免離電扇太近,不能夠直吹。

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