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坐月子 你該聽(tīng)婆婆的還是醫(yī)生的意見(jiàn)呢

編輯:chenyuling | 出處: 新浪網(wǎng)

  現(xiàn)代與傳統(tǒng) 坐月子大PK 媳婦在家“坐月子”,“過(guò)來(lái)人”婆婆是權(quán)威,醫(yī)生用科學(xué)的眼光,科學(xué)的觀點(diǎn)去解釋和告誡媳婦該如何做……

  坐月子聽(tīng)婆婆的還是聽(tīng)醫(yī)生的?

  媳婦在家“坐月子”,“過(guò)來(lái)人”婆婆是權(quán)威,醫(yī)生用科學(xué)的眼光,科學(xué)的觀點(diǎn)去解釋和告誡媳婦該如何做,那么,到底是聽(tīng)婆婆的還是聽(tīng)醫(yī)生的?

  環(huán)境 門(mén)窗關(guān)得嚴(yán)實(shí)才好?

  婆婆:生伢后身子虛,不能見(jiàn)風(fēng),特別是冬天,我總把門(mén)窗關(guān)得嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí)的。

  醫(yī)生:產(chǎn)婦睡的房要安靜、清潔和冬暖夏涼。不論冬夏,窗戶(hù)都要常開(kāi),使室內(nèi)空氣新鮮。熱天更要注意空氣流通,否則容易中暑。


坐月子該聽(tīng)誰(shuí)的

  時(shí)間 “月子”是30天嗎?

  婆婆:“坐月子”自然是生小伢后的一個(gè)月,30天,這是老規(guī)矩。

  醫(yī)生:實(shí)際上,經(jīng)過(guò)一個(gè)月的調(diào)整,身體許多器官并不能得到完全的復(fù)原。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)上把“月子”稱(chēng)為“產(chǎn)褥期”,指生產(chǎn)后的42天。

  飲食 水果能不能吃?

  婆婆:肯定是要大補(bǔ)的,我經(jīng)常給媳婦弄雞湯、魚(yú)湯、煎蛋、糖心蛋等,不想吃也要逼著吃點(diǎn),要不然怎么補(bǔ)得過(guò)來(lái)?“坐月子”忌生、冷、酸、辣。水果最好少吃,不過(guò)夏天吃點(diǎn)西瓜蠻好。

  醫(yī)生:營(yíng)養(yǎng)是補(bǔ)充最重要的是均衡,像大魚(yú)大肉這種高蛋白、高脂肪的食品固然要多吃,但礦物質(zhì)和維生素也要適當(dāng)補(bǔ)充,水果含維生素豐富,每天可吃100克左右。

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