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骨骼生長關鍵期 孩子為啥不長個?

編輯:chenxiaoxia

  3到6歲是孩子骨骼生長的一個關鍵時期,要想孩子長高個,在這個時期給孩子補充充足的營養、學習正確的增高方法非常重要。


孩子長個營養很重要

  小兒的生長發育必須有完善的營養供給,充足和合理的營養可以使生長潛力得到更好發揮,特別是在6歲之前。在膳食中攝取充足的蛋白質、鋅、鈣、鐵、碘等營養物質,才能保證骨骼的生長。

  個子矮小有很多原因

  很多家長會這樣認為:我和孩子的媽媽都挺高的,孩子怎么會矮呢?遺傳因素只是決定孩子身高的一個方面,大概占65%-70%的因素,很多后天的疾病,例如生長激素缺乏、宮內發育遲緩,甚至檢查不出任何異常,醫學上稱之為特發性矮小的疾病,都會影響孩子的身高。

  另外一個原因也不容忽視,由于現在家庭都是一個孩子,零食、營養品都供給得非常充分,孰不知這些食品中的很多成分都會引起孩子提早發育,醫學上稱之為性早熟,這樣也會影響孩子的身高。

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