有的孕婦一旦懷孕就開始臥床休息，擔心一運動就影響胎兒，甚至長期臥床。缺乏運動，孕婦可能出現下肢肌肉廢用性萎縮，甚至還會導致胎停育。

　　懷孕的時候，不要以為自己有了身孕，就懶得動了，還擔心一運動胎兒就沒了。長期臥床可是有各種狀況的，很有可能還會導致胎停育。　　

　　實際上，適當的日常活動并不會導致流產。

　　1、適當的日常活動并不會導致胎兒流產。

　　2、孕期長期臥床反而對身體不利。

　　3、臥床保胎，僅適用于某些情況。

　　胚胎的發育就好比種樹一樣，把樹苗移植到新的土壤中，樹苗必須長出新的根須，樹干才會抽新芽、發新枝；樹根長得越多、扎得越深，樹枝就長得越粗壯，即使刮風下雨也不會輕易使樹倒下。胎盤細胞就像樹根，胚胎好比樹芽，只有當胎盤細胞向子宮壁生長到足夠的深度和廣度，吸取到充足的養分，胚胎才能茁壯成長。只要胎盤細胞扎根扎得夠深、夠牢固，哪怕刮風下雨、劇烈活動也不會導致流產。

　　如果樹根不生長，即使沒有風雨，樹也一樣會枯萎，所以，若是胎盤細胞生長不良，就算整天躺在床上不動，胚胎照樣會發育不良，最終停止發育導致流產。臨床上曾見過一個不慎懷孕的女青年，為了墮胎，故意劇烈活動，不停地從床上往下跳，最終還是沒能把胚胎抖出來。

　　由于導致流產的原因繁多，故孕婦安胎時是否需要臥床，應根椐不同情況而定。當出現以下情況時，孕婦應避免活動或減少活動：

　　先兆流產的孕婦出現陰道出血，特別是血色鮮紅或伴下腹疼痛；

　　由于子宮解剖異常(如宮頸機能不全、子宮畸形等)，導致孕婦晚期流產或早產；