注意細節，上班很充實

　　呂慰陽(70后，4歲寶媽)

　　呂慰陽生寶寶時已經過了三十歲，算是高齡產婦，本該很嬌貴的她，除了注意生活細節外，還堅持上班，在懷孕期間成了“廠花”。

　　“懷孕最重要的就是前三個月，如果沒有異常情況，正常上班也沒事的。注意不要搬重的東西，也不要踮腳尖夠什么東西，飲食正常，多吃點水果。我的感覺不能不當心，也不能太當回事。” 

　　呂慰陽覺得懷孕后正常上班沒問題，“飲食均衡，多吃蔬果和酸奶防止便秘。”呂慰陽比較注意的是盡量避免外出，“最好不要去嘈雜的環境，公共場所人多，容易傳播細菌，孕婦還是多到小區的花園里或者公園里晃悠比較安全。” 

　　她建議，懷孕上班也不要虧待自己。“我在懷孕的時候買了很多好看的孕婦裝，有的準媽媽認為這個階段很短暫混混就過去，看上去很邋遢。我當時被廠內群眾評價為‘最美麗的準媽媽’，穿得漂亮點，自己的心情都好，這對胎兒發育有利 。”

　　上班打岔，減少妊娠反應

　　李茜(80后，4歲寶媽)

　　“肯定是上班好啊！”一被問及這個問題，李茜就毫無疑問地回答，“上班打打岔，妊娠反應好很多。”

　　“我是從懷孕初期堅持到最

　　后的，每天乘公車去上班，看到有人給我讓座就有很幸福的感覺。”李茜介紹，“其實上班接受大家的祝福，得到大家的關心，很開心。特別是最后肚子很大的時候，穿個背帶褲，大家都叫我‘超級瑪麗’，都喜歡摸摸我的大肚子，心情會很好，在家一個人坐也難受，躺也不舒服。”

　　而對她來說，不僅可以自己賺奶粉錢，還能把假期留到產后，多陪陪孩子。“實在想不出呆在家有什么好打發時間的，電視不能長看，電腦不能長上，街不能老逛，美容美發也不能長做，不上班實在無聊得慌。”李茜說。