在剛剛懷孕的時候，孕媽媽身體還不能完全適應(yīng)懷孕的環(huán)境，胎兒的發(fā)育也還沒有穩(wěn)定，孕媽媽必須多加注意，以免發(fā)生流產(chǎn)等意外的情況。那么，孕早期應(yīng)該注意什么事項？下面，讓專家給大家做出介紹。

　　一、要注意個人衛(wèi)生。

　　剛剛懷孕的女性朋友，由于身體的變化，以及對營養(yǎng)的需求增加，孕媽媽身體代謝會非常快，陰道的分泌物增多，使孕媽媽容易受到細菌的侵害。所以，進入懷孕期間之后，孕媽媽要特別是注意自己的衛(wèi)生勤洗澡、勤換內(nèi)褲。

　　二、不要劇烈運動。

　　在懷孕情況，孕媽媽需要保持適當?shù)倪\動。但是，在懷孕早期的時候，胎兒的發(fā)育不穩(wěn)定，孕媽媽的身體狀況也不穩(wěn)定，在這個時候，孕媽媽應(yīng)該不忙進行劇烈的運動，以免發(fā)生流產(chǎn)。

　　三、穿衣要恰當。

　　在懷孕早期，孕媽媽的穿著應(yīng)該保持柔軟、寬大，不要進行束腰，不要穿緊身褲，更不要穿高跟鞋。否則，很容易導(dǎo)致流產(chǎn)的情況發(fā)生。而且高跟鞋還會導(dǎo)致孕媽媽腿部疲勞，對孕媽媽的身體健康不利。

　　四、要保持充足的休息。

　　孕媽媽的休息是非常重要的，每天應(yīng)該保持8―10小時的睡眠時間，不要讓自己處于疲憊狀態(tài)。同時，孕媽媽還應(yīng)該遠離輻射，不要長時間看電視、玩電腦，或者是打電話。