三、肌膚變得很干燥，摸起來粗粗的

　　小利自打懷孕之后，每天最郁悶的事情就是照鏡子。以往白白嫩嫩的一張小臉蛋，現(xiàn)在變得越來越粗糙，每天都感覺干干的，而且出現(xiàn)了妊娠斑。由于擔心各種化妝品的污染，小利也不敢使用任何化妝品，特別擔心生完孩子自己的美顏也就毀了。

　　原因：

　　踏入準媽咪行列，最大的生理變化應(yīng)該就是內(nèi)分泌的變化了。而女性膚質(zhì)是由雌激素水平?jīng)Q定的，由于孕期內(nèi)分泌的劇變，準媽咪往往會出現(xiàn)皮膚粗糙、妊娠斑等問題。一般會在妊娠結(jié)束之后恢復。

　　處理方法：

　　在這一時期，準媽咪主要是保持皮膚的清潔，適當使用不含香料的潤膚露，每天多洗幾遍臉。保證身心愉悅的同時，在飲食上注意營養(yǎng)均衡，多攝取含優(yōu)質(zhì)的動物蛋白和維生素，多吃果蔬可使準媽咪的的皮膚顏色更加亮麗。

      四、總想吐口水，嘴巴唾液增加

　　玲玲發(fā)現(xiàn)，自從自己懷孕之后，總感覺嘴巴里的唾液分泌增多，雖然不至于難受，但就是特別想吐口水。但礙于辦公室比較不方便，所以忍著也辛苦。婆婆作為過來人告訴她，這也是孕早期反應(yīng)之一，無需太過忍著。

　　原因：

　　造成唾液分泌增多，最重要的原因是孕期荷爾蒙的波動及血液循環(huán)加速，直接促使口中腺體分泌加快，唾液的分泌自然也變多了。當然，孕早期帶來的消化不良、惡心嘔吐、腸道脹氣等，也會間接影響口中腺體分泌的速度。

　　處理方法：

　　當孕媽出現(xiàn)唾液分泌過多的癥狀時，應(yīng)分散注意力，外出散步，聽聽音樂，都可以起到一定的緩解作用。同時多準備一些紙巾以備不時之需，你的同事也會理解您現(xiàn)在的特殊時期給予理解。另外，由于口水分泌增多，所以要更加注意口腔衛(wèi)生，產(chǎn)后漱口，養(yǎng)成早晚刷牙的好習慣，選擇含薄荷味較濃的牙膏是一個不錯的選擇。