冷飲要少吃

　　NO.7 蜜餞類零食

　　蜜餞雖然也是酸酸甜甜的很解饞、很開胃，但是這類零食制作的過程很難保證食品衛(wèi)生，加之含有大量的添加劑，并不適合寶寶吃。

　　NO.8 冷飲類

　　炎炎夏日，吃個冰淇淋是多愜意的時，而不少爸爸媽媽認(rèn)為給寶寶吃點也沒什么關(guān)系。但事實上，寶寶的腸胃并不能承受這種低溫，而且奶油和高糖也會影響寶寶的正常進(jìn)餐。

　　寶寶吃零食的5大“紀(jì)律”

　　選好了零食，就該享用美味了。但是除了食材的營養(yǎng)，食用的方式和時間也很有講究哦，來看看給寶寶吃零食有什么“紀(jì)律”。

　　食用時間：兩餐之間，但不要太靠近正餐時間。

　　食用數(shù)量：零食的食用量不可以超過正餐，同時吃零食的前提是孩子有饑餓的感覺。

　　食用頻率：3次為宜。雖然說寶寶需要少食多餐，但次數(shù)過多的話，即使每次都吃少量零食也會積少成多。