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什么是宮縮 與假性宮縮有什么區別?

編輯:luxinhua

  什么是宮縮

  臨產前的一個重要特征——有規則的子宮收縮即稱為“宮縮”。若子宮的收縮不規則,持續時間短則是“假性宮縮”。

  宮縮時的癥狀

  子宮的收縮有規律;

  有進展、越來越強、持續更久、次數更多。宮縮的時間變長(持續20~30秒),間隔則縮短(5~6分鐘)。


宮縮&假性宮縮

  大部分出現在腹部下方,但是會擴散到背部下方。

  從不舒服的壓力到繃緊、拉扯的痛。但通過有意義的放松其他部分的肌肉是可以克服的,甚至是可以減輕的。

  如果你是躺著的,維持這個姿勢;如果不是,就改變姿勢,走動可能會更痛。

  通常會見紅

  宮縮時的緩解辦法

  平臥,閉目,以鼻深呼吸。

  以口深呼吸放松腹部。

  以鼻吸氣后,屏氣,然后長呼氣。

  溫馨提醒:當宮縮發生時,丈夫可以轉移妻子的注意力、放松妻子的身體的方法來緩解妻子的疼痛。

  假性宮縮

  什么是假性宮縮?

  分娩前數周,子宮肌肉較敏感,有較頻繁的不規律宮縮,持續的時間短、收縮力弱,常少于30秒且不規則,強度也不會逐漸增加,或只限于子宮下部。經數小時后又停止,不能使子宮頸口張開,成為“假性宮縮”。

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