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妊娠末期孕婦可能會出現胃灼熱情況(下)

編輯:wumeiwan | 出處: 新浪網

  12種治療方式

  準媽媽若要治療“胃灼熱”,首先應減少胃部食物返流到食道的次數,以及停留的時間。所以,可依下列12種方式治療。

  1.白天應盡量少量多餐,使胃部不要過度膨脹,即可減少胃酸的逆流。

  2.睡前2小時不要進食,飯后半小時至1小時內避免臥床。

  3.睡覺時,盡量以枕頭墊高頭部15厘米,以防止發生逆流。

  4.傳統制胃劑等胃藥,可在飯后30分鐘給予,以中和胃酸。

  5.另類藥物:含alginic acid成分,具保護胃壁與食道黏膜作用,及中和胃酸的特性,然而孕婦服用的安全性,并未獲得證實。

  6.H2―接受體拮抗劑:

  1).Cimetidine、Ranitidine,可直接阻斷Histamine在胃中壁細胞上的H2接受體,并抑制胃酸的分泌,為顧及孕婦及胎兒的安全性,只僅限于短期服用,并不適合廣泛使用。

  2).Metoclopramide (Primperan),可增加下食道擴約肌壓力的升高,并調整消化道異常的運動性,故可降低逆流的次數,并改善孕婦末期胃灼熱的癥狀。

  7.孕婦體重若過重,應減少自身體重的增加,并避免食用高濃度糖分的食物或飲料,包括:糖漿、高淀粉類食物(例如:面包)。

  8.若有抽煙習慣的孕婦,戒煙是必要的,因為抽煙會加速胃酸的分泌。

  9.油炸或油膩食物會引起消化不良酸性食物或醋會使胃灼熱加劇,孕婦皆應盡量避免。

  10.茶、咖啡會使食道擴約肌松馳,并加劇胃酸的回流,亦應避免。

  11.過冷或過熱食物及辛辣食物,都會對胃部產生刺激,所以均宜避免。

  12.多吃富含β-胡蘿卜素的蔬菜,及富含維生素C的水果,如:胡蘿卜、甘藍、紅椒、青椒、獼猴桃;此外,富含鋅的食物亦可多食,如:全谷類和水產品(如牡蠣)。

  結語

  懷孕末期的準媽媽,若有胃灼熱的癥狀,則應于產檢時向婦產科醫師提及;若癥狀嚴重,婦產科醫師則會與腸胃科醫師共同會診治療。我們希望每位準媽媽懷孕過程的回憶,永遠是最美好的,而婦產科醫師永遠是您健康的守護神!

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