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產后新媽媽得風濕 日常飲食怎么調理呢

編輯:chenyuling | 出處: 育兒網

  1、烏雞偏方:冬至吃

  烏雞一只(不放血), 白胡椒,枸杞,紅棗,冬蟲夏草,水熬,不放調料。冬至始吃一個星期吃完,烏骨留到夏至熬湯加上述5物,夏至始吃一個星期內吃完。

  2、烏雞牛膝湯治關節疼痛

  在一只烏雞的肚子里放上中藥懷牛膝(中藥店有售)15-20克,其它什么都不能放(否則無效),加清水適量清燉1.5-2個小時后,吃肉喝湯,一次吃完,最好晚上吃,吃完后蓋上被子發汗,第二天早上在被子里穿衣服時,要特別小心千萬不能受一點點的涼,一個胳膊一個胳膊的穿衣服,吃完后要嚴格避風最少三天,這三天之內不能出門,不能受一點點的涼,要特別注意人走動時產生的風和被子里的風不能有吹在你身上,發完汗后人會很虛,所以要再好好休息、好好保養一周,好好的吃上些有營養的補一補,三天之后可以出門透透氣,下周再接著吃下一只,七只是一個療程。


月子

  3、月子雞

  雞:最好是自家養大的童子雞,而且一定要是公雞。

  酒:最好是老酒。會喝酒的可以多放。

  紅菇:或者明黨,或者紅棗。

  把雞去除內臟之后,用鹽巴涂抹雞身,等雞肉“發”好之后,再切成幾大塊,加水入大鍋燉(我在月子里還曾經吃到過不加水,全部用酒燉出的月子雞,酒味很濃,不過也真是好吃,燉的時候加上紅菇或是明黨、紅棗等健脾強胃的配料,待出鍋后再根據產婦的酒量澆上老酒。

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