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老中醫建議新媽媽產后補養按著這四步走

編輯:chenyuling | 出處: 新浪網

  第一步:生新血、化瘀血方

  功用:促進子宮收縮,使惡露排出,避免血栓形成,幫助子宮功能恢復。

  代表方藥:生化湯(方中各藥物之調配應因人而異。

  注意事項:避免與西醫的子宮收縮劑重復用藥,故不建議產后馬上服用,且最好由醫師評估過后再服用。一般建議自然產后3天后開始服用,剖腹1周后開始服用。


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  使用方法:

  自然產:出院之后才建議服用生化湯;避免用酒煎煮,因為酒有助于生化湯的藥性更猛烈,因此最好是用水煎煮的方式。一般劑量是一天1帖,服用5帖即可停止。

  剖腹產:剖腹產婦可喝、也可不喝生化湯,因為醫師在施行剖腹產手術時,已經將子宮內的殘留物處理干凈,惡露會比自然產者少很多;如果選擇喝生化湯,不要超過3帖,因為若比照自然產者的方式,服用過多的生化湯,反而有可能影響到子宮內膜的修復。

  第二步:顧脾胃健運方

  功用:調整腸胃的功能,幫助日后其他補品的吸收。

  代表方藥:黨參、懷山、茯苓、扁豆、蓮子、芡實等。

  食補建議:藥材可連同豬肚、豬排骨、豬粉腸(任選一種),煮成清湯后服用。

  使用方法:產后即可服用。

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