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要做些什么才可以更好地預防產后感冒

編輯:小琪

  秋高氣爽的日子坐起月子來本應舒服多了,可有時也會突發煩心事,比如感冒。新媽媽怎么做能才能遠離感冒侵襲呢?一旦感冒了,又該怎樣治療?感冒后還能繼續母乳喂養嗎?

  預防感冒5妙計

  由于新媽媽產后氣血兩虛,抵抗力下降,加上出汗較多,全身毛孔經常張開著,所以,一旦身體突然經受急劇的溫差變化,便會很容易患上感冒。


搓手

  1、經常搓手

  人的手上有很多經絡和穴位,經常搓手能促進手部的血液循環,從而疏通經絡,增強免疫力,提高對抗感冒病毒的能力。

  2、足部保暖

  如果腳部受涼,會反射性的引起鼻黏膜血管收縮,使人容易受到感冒病毒侵擾。新媽媽要注意足部的保暖,最好能時刻穿著襪子。

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