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吃馬齒菜可以幫你解決產后便秘的問題

編輯:小琪

  另一個食療方是,兩個香蕉(去皮搗成泥)、100克空心菜(只要尖),將米湯煮至快熟時,將香蕉泥和空心菜放入,再煮3分鐘即可。吃的時候,也可放一點鹽或白糖。香蕉、空心菜均有通便涼血作用,適合患有便秘的人服用。


菊花

  夏季天氣炎熱,痔瘡患者要多喝水,可用二花、菊花泡水喝,便秘下血者可喝幾天槐米茶(槐米20g,胖大海2~3枚,肉蓯蓉30g)。喝的時候,將三味藥放入帶蓋茶杯內,沖入沸水,加蓋泡10~15分鐘,當茶頻頻服用。

  張東岳說,夏季防痔瘡發作的關鍵是生活調理,除上述措施,還要少坐多動,養成便后坐浴的好習慣。痔瘡發作時,可用水煎大蔥100克(輕煮1分鐘),熄火后,放入芒硝50克,待半涼時坐浴15分鐘。

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