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十個產(chǎn)后護理的誤區(qū)你一定要遠離

編輯:小琪

  “不能刷牙。”

  好多產(chǎn)婦在月子里不刷牙,這也是不對的。其實,產(chǎn)婦要比一般人應(yīng)注意口腔衛(wèi)生。因產(chǎn)婦進餐次數(shù)多,食物殘渣存留在牙齒表面和牙縫里的機會增多,而口腔感染還是產(chǎn)褥感染的來源之一。因此,產(chǎn)后應(yīng)該每天早、晚各刷一次牙,每次進餐后都要漱口。


刷牙

  “湯比肉有營養(yǎng)。”

  產(chǎn)褥后應(yīng)該常喝些雞湯、排骨湯、魚湯和豬蹄湯,以利于泌乳,但同時也要吃肉。

  “吃雞蛋越多越好。”

  雞蛋營養(yǎng)豐富也容易消化,適合產(chǎn)婦食用,但并不是吃得越多越好。有許多產(chǎn)婦一天吃一二十個,不但吸收不了,還會影

  “產(chǎn)后24小時后開奶。”

  一些地區(qū)有產(chǎn)后24小時后才開始給新生兒響其它種類食物的攝取,認為開奶早不好。其實正相反,開奶越早越好。因嬰兒吸吮乳頭可以促進乳腺分泌乳汁,又有利于子宮收縮,使子宮早日復(fù)歸。同時,新生兒又能及早得到營養(yǎng)豐富的初乳,可謂“一舉三得”。

  “滿月即可恢復(fù)性生活。”

  由于人們都習(xí)慣于把滿月作為產(chǎn)婦身體完全復(fù)原的標(biāo)準(zhǔn)。所以,有些夫妻剛滿月時就恢復(fù)了性生活,這樣做為時太早。因為分娩是對子宮內(nèi)膜和陰道壁所造成的損失,在4周內(nèi)是不能完全愈合的。我認為,產(chǎn)后6~8周恢復(fù)性生活才是安全的。

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