网站色-网站色小妹-网站在线观看你懂的-网站在线你懂的-天天色播-天天色操

產后讓自己做個干凈媽媽對身體恢復有幫助

編輯:小琪

  洗澡的方法:

  產后1—6周擦浴,用配制好的姜水作為擦澡水,用毛巾沾濕、扭干,輕輕擦拭媽媽的肚子及流汗較多的地方,夏天可早、中、晚各擦一次,若天氣比較涼爽時,則在中午擦洗一次就好。


產后洗澡

  6周后淋浴,淋浴時不要空腹,洗澡水溫宜保持在35 —37 左右,每次洗澡的時間不宜過長,一般5—10分鐘即可。

  溫馨提示:如何洗澡才能既保持身體清潔,又預防風寒的侵襲呢?

  中醫(yī)理論認為:姜味辛性溫,長于發(fā)散風寒,有活血驅寒、預防風濕頭痛、殺菌消毒的功效。產后恢復期用姜水洗浴的做法,的確可以起到這方面的效果。

  按照傳統(tǒng)的做法,首先,要在產前三個月開始準備,將每次做菜時批出來的姜皮儲下,曬干,否則難以足夠產后恢復期洗澡洗頭用。然后,將曬干的姜皮用紗布包好,需要使用的時候,就把這些用紗布包好的姜放進鍋里加滿水煮沸,燜20分鐘,放些冷水,調至合適水溫即可洗浴。

分享到:

主站蜘蛛池模板: 制服丝袜在线视频 | 国产精品福利小视频 | 成人午夜在线观看国产 | 人人艹人人干 | 国产丝袜久久 | 国产97色在线 | 免费 | 最新日韩在线观看 | 成人黄激情免费视频 | 国内一卡2卡三卡四卡在线 国外欧美一区另类中文字幕 | x8x8国产精品视频 | 91香蕉导航 | 成人精品视频 | 一个人看的免费视频www中国 | 精品国产成人a在线观看 | 91久久国产青草亚洲 | 久久com| 一个人www免费看的视频 | 久久国产一区二区 | 国产真实乱偷人视频 | 性欧美videofree另类一 | 日本一区二区三区免费在线观看 | 在线观看日批 | 九九夜夜操妹子 | k9女士 hd| 人人人干 | 日本成人a视频 | 成人啪| 日韩中文字幕免费在线观看 | 狠狠五月婷婷 | 成年美女黄网站色大片免费看 | 亚洲第一福利网站 | 369看片你懂的永久免费 | 草草影院欧美 | 一个人看的视频免费高清在线 | 国产女人视频免费观看 | 大黄免费 | 羞羞网站在线看 | 国产精品精品国产 | 日本久久中文字幕 | 国产精品午夜在线播放a | 日韩精品1区 |