很多孕婦產(chǎn)后出現(xiàn)大量脫發(fā)，這和孕婦的激素水平、營(yíng)養(yǎng)狀況、內(nèi)分泌情況有關(guān)。從懷孕到孕期結(jié)束生下孩子，孕婦自身營(yíng)養(yǎng)流失嚴(yán)重，很多毛囊因營(yíng)養(yǎng)缺失而進(jìn)入休止期，這就容易出現(xiàn)產(chǎn)后大量脫發(fā)的現(xiàn)象。

　　產(chǎn)后脫發(fā)大都是暫時(shí)性的，一般會(huì)持續(xù)3個(gè)月左右。加強(qiáng)產(chǎn)婦營(yíng)養(yǎng)、改善睡眠、保持良好的心情是改善產(chǎn)后脫發(fā)的關(guān)鍵。需要注意的是，產(chǎn)后補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)要因人而異，除了蛋白質(zhì)、糖分外，產(chǎn)后補(bǔ)充鐵、鋅等微量元素也很重要，食物中可適量增加肉類、海產(chǎn)品、豆類等。如果大量脫發(fā)現(xiàn)象超過4個(gè)月，且每日脫發(fā)量都超過100根，就要及時(shí)到醫(yī)院檢查確診，以免耽誤病情。

充足的睡眠

　　女性產(chǎn)后掉頭發(fā)怎么回事？由于很多女性產(chǎn)后都會(huì)出現(xiàn)不同程度的掉頭發(fā)現(xiàn)象，因此關(guān)注這個(gè)問題的女性非常多，那么，到底女性產(chǎn)后掉頭發(fā)是怎么回事？會(huì)不會(huì)造成禿頂、頭發(fā)稀少等嚴(yán)重的問題影響形象呢？針對(duì)這些問題我們一起來看下專家的介紹。

　　專家指出，許多產(chǎn)婦會(huì)出現(xiàn)脫發(fā)現(xiàn)象。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究認(rèn)為，女性產(chǎn)后掉頭發(fā)現(xiàn)象實(shí)屬一種生理現(xiàn)象，它與產(chǎn)婦的生理變化、精神因素及生活方式有一定的關(guān)系，一般在產(chǎn)后半年左右就自行停止，所以不要過分緊張。其原因如下：