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吃什么可以幫忙治療產后脫發呢

編輯:小琪

  想到分娩,總是令人想到那些大汗淋漓,嘶聲力竭的鏡頭與畫面。十分的辛苦,方換得孩子的呱呱墜地。產后脫發該如何治療呢?在產后脫發的護理中需要注意些什么呢。

  為什么會產后脫發?

  根據統計,約95%的婦女產后有程度不等的脫發現象。其中30%~40%較明顯,主要表現為在分娩后2-6個月頭發會逐漸變黃,枕頭、衣服上脫落的頭發增加,輕拉頭發容易脫落等現象,引起很多媽媽的擔心。事實上,這是一種正?,F象,也是一種暫時現象,待新發長出后,脫發也就不治自愈了。


食療

  產后脫發的飲食療法

  首烏雞蛋煲

  取炙首烏50g,山萸肉、大棗各15g,雞蛋2枚、紅糖適量。先將炙首烏、山萸肉、大棗、帶殼雞蛋沖洗干凈,放鍋內加水適量煎煮,待蛋熟透后去殼,放入藥汁中再煮20分鐘,加入紅糖溶化即可,吃蛋、大棗、喝湯,每天一次。補腎益精、養血生發,適宜于婦女產后肝腎虧虛、精血不足而引起脫發者食用。

  熟地旱蓮草蜜飲

  熟地30g,旱蓮草15g,紅棗15g,蜂蜜50g。上藥除蜂蜜外,全部用水沖洗干凈,共放砂鍋內,加水3大碗,置火上煎熬,熬至剩一碗水量時,撈去熟地、旱蓮草,加入蜂蜜溶化即可,吃大棗喝湯。滋陰補血、烏須生發,適宜于婦女產后陰血虧虛而引起脫發者食用。

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