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吃什么可以幫忙治療產(chǎn)后脫發(fā)呢

編輯:小琪

  想到分娩,總是令人想到那些大汗淋漓,嘶聲力竭的鏡頭與畫面。十分的辛苦,方換得孩子的呱呱墜地。產(chǎn)后脫發(fā)該如何治療呢?在產(chǎn)后脫發(fā)的護理中需要注意些什么呢。

  為什么會產(chǎn)后脫發(fā)?

  根據(jù)統(tǒng)計,約95%的婦女產(chǎn)后有程度不等的脫發(fā)現(xiàn)象。其中30%~40%較明顯,主要表現(xiàn)為在分娩后2-6個月頭發(fā)會逐漸變黃,枕頭、衣服上脫落的頭發(fā)增加,輕拉頭發(fā)容易脫落等現(xiàn)象,引起很多媽媽的擔(dān)心。事實上,這是一種正?,F(xiàn)象,也是一種暫時現(xiàn)象,待新發(fā)長出后,脫發(fā)也就不治自愈了。


食療

  產(chǎn)后脫發(fā)的飲食療法

  首烏雞蛋煲

  取炙首烏50g,山萸肉、大棗各15g,雞蛋2枚、紅糖適量。先將炙首烏、山萸肉、大棗、帶殼雞蛋沖洗干凈,放鍋內(nèi)加水適量煎煮,待蛋熟透后去殼,放入藥汁中再煮20分鐘,加入紅糖溶化即可,吃蛋、大棗、喝湯,每天一次。補腎益精、養(yǎng)血生發(fā),適宜于婦女產(chǎn)后肝腎虧虛、精血不足而引起脫發(fā)者食用。

  熟地旱蓮草蜜飲

  熟地30g,旱蓮草15g,紅棗15g,蜂蜜50g。上藥除蜂蜜外,全部用水沖洗干凈,共放砂鍋內(nèi),加水3大碗,置火上煎熬,熬至剩一碗水量時,撈去熟地、旱蓮草,加入蜂蜜溶化即可,吃大棗喝湯。滋陰補血、烏須生發(fā),適宜于婦女產(chǎn)后陰血虧虛而引起脫發(fā)者食用。

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