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必知:剖腹產后的自我保健常識

編輯:小琪

  1、早期下床活動,是幫助子宮收縮、促進傷口愈合、防止腸粘連的主要環節。手術時腹腔打開,使一部分空氣進入腹腔,而術后往往活動小,使腸蠕動減弱,容易發生腸脹氣和粘連。所以產婦不要靜臥,術后麻醉消失恢復知覺后,要進行機體活動。24小時拔出尿管后盡早忍痛下床走走,能增加腸蠕動、早排氣,防止腸粘連及血栓形成。同時經過活動,血液循環加快,促使子宮收縮,利于傷口早日愈合。


產后恢復

  2、注意傷口滲液及有無感染,保持傷口部位周圍的清潔,滲出液較多時,及時請醫護人員查看,并更換敷料。癢時不要搔抓,防止傷口感染化膿。如傷口疼痛并局部發硬,用手摸有波動感,說明傷口感染化膿,應及早診治。

  3、注意飲食營養是產婦康復的一個重要方面,術后產婦要擔負喂養嬰兒的重任,更應注意飲食,遵醫囑進食。產后有乏力、納差等現象屬正常反應,不要擔心。應食易消化的食物。在腹脹排氣前不能吃產氣多的食物。排氣之后,可以和一般正常產婦一樣吃營養豐富的食物。

  4、注意衛生。產婦剖腹產后抵抗力低,如不注意衛生易引起感染。產婦除照常刷牙、洗臉、洗手外,及時更換會陰墊及因出汗和乳汁弄濕了的衣服,衛生用品要經常消毒、勤換。不要過早地將傷口部位形成的痂皮揭去。在傷口拆線前用溫水擦洗全身,拆線后可洗澡,但以淋浴為好。

  5、及時采取避孕措施。房事一般于產后42天、惡露完全干凈后開始。初期宜用避孕套,產后3個月應去原手術醫院放環。如果一旦受孕,做人工流產,會特別危險。

  6、剖腹產的媽媽與陰道產的產婦不同,為了避免在復原運動中傷口疼痛或不小心扯裂,產后的復原操,最初以呼吸為主,等到傷口愈合之后,再進行較大動作的肢體伸展。

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