网站色-网站色小妹-网站在线观看你懂的-网站在线你懂的-天天色播-天天色操

剖腹產后新媽坐月子要注意什么

編輯:小琪

  保護傷口

  你的傷口會一天天好起來,盡管數周內可能都會有觸痛。當你咳嗽或笑的時候,用手撐住傷口或用枕頭頂住你的胃,你的疼痛感就會減輕。如果出現感染的跡象,包括傷口發熱、發紅或腫脹;傷口部位有滲出;出現惡化或突然性疼痛;或者全身發燒(即使你的傷口看上去很好)等,要及時就診。

  觀察惡露

  你的陰道出血和分泌物應該會逐漸減少,盡管惡露可能會持續近6周的時間。但應該從鮮紅色逐漸變為粉紅色,然后是黃白色。如果分娩后,月經樣的出血持續4天以上,或減少后又出現增多,就要去醫院。了解其他你不能忽視的產后癥狀。


及時運動

  及時活動

  盡管坐月子期間需要盡量多休息,但你也不能整天躺在床上,仍然有必要有規律地起床四處走走。走路可以促進術后的恢復,還有助于預防諸如血栓等并發癥的發生,但活動也不能過度。開始時候慢一些,逐漸增加活動量。在術后6~8周的時候,你就能夠開始做一些中度運動量的活動了,但一定要得到醫生認可才可以進行。要恢復到原來的身體狀況可能需要幾個月的時間。了解適合剖腹產產婦的鍛煉方式。

  不要負重

  剖腹產產婦產后不要提舉任何重物。遺憾的是,如果你有一個兩三歲寶寶,這段期間,你也不能抱他。所以,你一定要請人幫忙照顧你的大孩子。

  注意飲食

  做剖腹產的產婦,因為失血多,在飲食上要多吃一些補氣血的食物,盡早恢復健康,同時,也為寶寶提供優質的乳汁,確保寶寶正常生長發育。了解為剖腹產產婦準備的食譜。

分享到:

主站蜘蛛池模板: 九九九九九九精品免费 | 精品中文字幕制服中文 | 免费国产成人高清在线观看视频 | 国产精品视频人人做人人爱 | 一级视频在线播放 | 好色综合 | 欧美日韩成人午夜免费 | 亚洲一级视频在线观看 | 国内精品在线视频 | 成人午夜精品视频在线观看 | 久艾草国产成人综合在线视频 | 国产综合视频 | 边做边叫床的大尺度床戏欧美 | 国产91网站在线观看 | 99视频在线观看免费视频 | 国外欧美一区另类中文字幕 | 伊人网伊人 | 午夜资源在线 | 第一国内永久免费福利视频 | 狠狠色狠色综合曰曰 | 欧美黄免在线播放 | 天天玩天天操 | 亚洲精品成人久久 | 国产国产成人人免费影院 | 国产在线视频你懂得 | 大学生一级特黄的免费大片视频 | 日韩在线aⅴ免费视频 | 丝袜魔女的丝袜调教 | 精品无码久久久久久久动漫 | 欧美亚洲性色影视在线 | 日韩不卡免费视频 | 在线色| 国产一区二区三区在线视频 | 亚洲码一区二区三区 | 久久久久国产精品免费免费 | 被多人强伦的小柔小说片段 | 78m成年视频免费观看 | 国产一区二区在线观看麻豆 | 日韩亚洲欧美日本精品va | 一色屋精品亚洲香蕉网站 | 亚洲国产成人精品一区二区三区 |