网站色-网站色小妹-网站在线观看你懂的-网站在线你懂的-天天色播-天天色操

全套嬰兒被動體操 強身健體越早越好!

編輯:chendanlu | 出處: 媽媽網

  


注意屈膝時媽媽稍微幫助寶寶用力,伸直時則要動作柔和

      第四節:兩腿輪流伸屈運動

      動作

  1 讓寶寶保持仰臥,兩腿伸直,媽媽面對著寶寶,雙手分別握住寶寶兩小腿,但不要握得太緊。

  2 媽媽右手稍用力,屈寶寶左膝關節,使寶寶的左膝蓋靠近腹部。

  3 媽媽放松手部,讓寶寶的左腿還原伸直。

  4 媽媽左手稍用力,屈寶寶右膝關節,使寶寶的右膝蓋靠近腹部。

  5 媽媽放松手部,讓寶寶的左腿還原伸直。

  左右腿輪流做,就好像寶寶在做蹬自行車的動作。這組動作需要重復兩個8 拍。

  注意屈膝時媽媽稍微幫助寶寶用力,伸直時則要動作柔和。

  第五節:下肢伸直上舉運動

  動作

  1 寶寶仰臥,兩腿伸直平放,媽媽兩掌心向下,握住寶寶的兩膝關節。

  2 將寶寶兩下肢伸直上舉成90 度。

  3 將寶寶雙腿緩緩放下,雙腿放回原位,伸直放平。

  這組動作需要重復兩個8 拍。注意將寶寶兩下肢伸直上舉時臀部不離開臺面,動作要輕緩。

  第六節:轉體翻身運動

  動作

  1 寶寶仰臥,兩腿并攏,媽媽用雙手將寶寶雙臂屈曲在胸前。

  2 媽媽的右手扶在寶寶的胸前,左手墊于嬰兒的背部,輕緩地將寶寶仰臥轉為左側臥。

  3 媽媽的右手扶在寶寶的胸前,左手墊于嬰兒的背部,輕緩地將寶寶左側臥還原成仰臥。

  4 媽媽的左手扶在寶寶的胸前,右手墊于嬰兒的背部,輕緩地將寶寶仰臥轉為右側臥。

  5 媽媽的左手扶在寶寶的胸前,右手墊于嬰兒的背部,輕緩地將寶寶右側臥還原成仰臥。

  這組動作需要重復兩個8 拍。注意仰臥時,寶寶的兩臂自然放于胸前,使頭略微抬高一些。

  小編總結:寶寶做嬰兒被動體操時最好裸體或穿著寬松輕便的單衣,室內溫度一般在26℃左右為宜,可以放些輕緩的音樂,每天可以給寶寶做兩組。

分享到:

主站蜘蛛池模板: 欧美综合自拍亚洲综合 | jyzziyzzz免费视频国产 | 久久麻豆亚洲精品 | 精品国产亚洲一区二区在线3d | 欧美啪啪一区 | 日韩字幕在线 | 综合色影院 | 亚洲一区二区三区四区在线 | 黄色刺激网站 | 国产2021精品视频免费播放 | 香蕉视频最新 | 九九精品免视看国产成人 | 免费精品国产日韩热久久 | 亚洲专区在线 | 成人h在线播放 | 一二三四在线视频社区1 | 美女一级a毛片免费观看 | 成年人免费在线视频观看 | 激情综合在线 | 日日日天天射天天干视频 | 国产一国产一级毛片视频 | 亚洲另类第一页 | 无遮挡高清一级毛片免费 | 中文字幕在线看片成人 | 白洁的性荡生活全文 | 国产亚洲精品午夜高清影院 | 日韩不卡高清视频 | 三级日韩 | 亚洲欧美精品成人久久91 | 特级全黄一级毛片视频 | 天天躁日日躁狠狠躁综合 | 香港三级日本三级三级人妇 | 成人小视频在线播放 | 欧美爆操| www.av小说| 日本精品高清一区二区不卡 | 日韩在线观看视频免费 | 国产精品密蕾丝视频 | 国产草莓视频入口免费网站 | 在线免费观看中文字幕 | 91短视频版高清在线观看免费 |