网站色-网站色小妹-网站在线观看你懂的-网站在线你懂的-天天色播-天天色操

產(chǎn)后美白:教新媽媽怎么護(hù)膚大戰(zhàn)黃臉婆

編輯:chenyuling | 出處: 搖籃網(wǎng)

  多吃一些美白的食物

  媽媽哺乳期間,寶寶喝奶會(huì)吸取媽媽的營(yíng)養(yǎng),這樣子就增加了媽媽身體的營(yíng)養(yǎng)負(fù)擔(dān)。皮膚暗淡無光的原因之一就是營(yíng)養(yǎng)缺失和脾虛失健。

  小編建議,媽媽們平時(shí)可以多吃些薏米煮燕麥,薏米具有很好的美白功效。要多吃有美白作用的食物:番茄、西瓜、橙子、山楂、柑橘等。這些食物,更有利于皮膚的代謝。

  平時(shí)在家里,可以弄蜂蜜檸檬水,蜂蜜檸檬水對(duì)皮膚好,檸檬中含有豐富的維生素C,維生素C具有美白皮膚的神奇功效,還可以促進(jìn)皮膚新陳代謝,增強(qiáng)皮膚的活力和抗菌力。同時(shí),蜂蜜含有豐富的營(yíng)養(yǎng)成分,因此,它既有利于媽媽的美白又有利于寶寶的營(yíng)養(yǎng)吸收。前提是,蜂蜜一定要是純天然的。


蜂蜜有助美白

  按摩面部也會(huì)起到美白的作用

  按摩臉上的穴位,同樣也能期待神奇的美白功效。在按摩前,先把媽媽們先把手徹底清潔,按摩的時(shí)候,最好就是早晚洗完澡之后進(jìn)行,按摩貴在持之以恒。

  第一步:頭仰望天空露出你的脖子。用手背平滑地按摩你的脖頸,先上下再左右讓脖頸得到徹底的放松。這個(gè)可以平緩壓力的熱身動(dòng)作持續(xù)30秒鐘。接著從你的下顎骨開始用食指和中指,輕輕地向上擠壓按摩并微微夾緊面部組織至耳垂處,此動(dòng)作得堅(jiān)持不懈地重復(fù)5次。第二步:用食指和中指的指肚,從鼻梁沿著面頰按摩到耳朵的上方。堅(jiān)持10秒再從反方向按摩回來。這樣能使你的面頰減緩松弛。

  第三步:用食指和中指擺出“V”的勝利手勢(shì)。閉上雙眼,食指放在眉毛下面中指放在眼睛下面,用指肚輕輕地來回按摩。這樣有助于消除眼袋。

  第四步:根據(jù)你額頭的寬度,用三根或四根手指溫柔地來回按摩額頭。從一邊太陽穴慢慢地按摩到另一邊的太陽穴。這樣可以有效幫助你清理臉部多余的紋理。

分享到:

主站蜘蛛池模板: hd性videos意大利精品 | a级黄视频| 日韩天堂在线观看 | 性欧美高清另类videoso | 老人与老人a级毛片视频 | zzji国产精品视频 | 亚洲成aⅴ人片在线影院八 亚洲成av人片在线观看 | 亚洲成年网站在线777 | 柠檬福利第一导航在线 | 中文字幕日韩一区 | 日韩一级视频免费观看 | 午夜久久久久久亚洲国产精品 | 色老头成人免费视频天天综合 | 日韩中文在线 | 亚洲人成绝费网站色ww | 最刺激黄a大片免费网站 | 成人精品免费视频 | 在线 | 一区二区三区四区 | 120秒免费 | 欧美视频亚洲 | 成人久久18免费游戏网站 | 一区二区3区免费视频 | 色版视频在线观看 | 最近中文字幕视频 | 一区二区高清在线观看 | 国产午夜亚洲精品不卡 | 波多野结衣国产一区二区三区 | 女女同性一区二区三区四区 | 中文字幕在线精品视频入口一区 | 日韩一区二区三区四区五区 | 越南一级毛片免费 | 天天槽任我槽免费 | 免费人成在线观看网站 | 波多久久夜色精品国产 | 免费的黄色毛片 | 日韩中文字幕在线视频 | 99视频在线国产 | 国产1页| 在线观看久草 | www.日本一区二区 | 国产亚洲一区在线 |