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月子期間不懂忌口 剖腹產(chǎn)媽媽將難恢復(fù)

編輯:chenyuling | 出處: 新浪網(wǎng)

  剖腹產(chǎn)的媽媽在護(hù)理方面要比順產(chǎn)的媽媽注意更多的細(xì)節(jié),尤其是在吃的方面,剖腹產(chǎn)媽媽如果不懂得忌口的話,那么身體會(huì)很難恢復(fù)。

  對(duì)于剖腹產(chǎn)媽媽來(lái)說(shuō),想要恢復(fù)得好,護(hù)理是很重要的一個(gè)環(huán)節(jié)。

  我們常說(shuō),媽媽產(chǎn)后要養(yǎng)好,這樣才不會(huì)太受罪,對(duì)于順產(chǎn)媽來(lái)說(shuō)如此,對(duì)于剖腹產(chǎn)媽媽來(lái)說(shuō)更要“養(yǎng)上加養(yǎng)”。因?yàn)橐话銇?lái)說(shuō),剖腹產(chǎn)產(chǎn)婦的身體素質(zhì)會(huì)比較弱,加上開(kāi)腹的大手術(shù),產(chǎn)后媽媽身體更加虛弱,恢復(fù)也很慢,所以產(chǎn)后滋養(yǎng)就尤為重要了。

  另一方面,由于乳汁是母親血液的一部分,乳房發(fā)育正常的情況下,只要母親氣血充足,乳汁的分泌也就充足。而剖腹產(chǎn)手術(shù)中的失血容易造成產(chǎn)婦氣血兩虧,從而導(dǎo)致產(chǎn)婦乳汁分泌減少或缺乳。所以,剖腹產(chǎn)媽媽的調(diào)理可是不容忽視的。

  產(chǎn)后媽媽身體調(diào)理當(dāng)然要從飲食抓起,除了要在合理的時(shí)間進(jìn)食,搭配各種調(diào)養(yǎng)食材,還要懂得忌口。剖腹產(chǎn)后的飲食可不能隨意了,否則媽媽們的身體就更難恢復(fù)了。


剖腹產(chǎn)媽媽飲食有何忌口

  剖腹產(chǎn)媽媽飲食五忌口

  禁食和禁水

  剖腹產(chǎn)后的6個(gè)小時(shí)內(nèi),產(chǎn)后媽媽?xiě)?yīng)該要禁食和禁水。

  忌冷食物

  剖腹產(chǎn)后,媽媽們可不要吃冷的食物,特別是飲料和水果,尤其現(xiàn)在是冬天,食用的食物最好都是溫?zé)岬模绻运吕涞脑挘环劣脺亻_(kāi)水或者熱開(kāi)水過(guò)一遍再吃。

  忌吃甜食

  剖腹產(chǎn)后媽媽可別嘴饞貪吃甜食,小編建議產(chǎn)后媽媽勿食用甜食,包括巧克力、紅糖水、甜果汁及牛奶,以免引起腹脹。

  未排氣時(shí)忌家常菜

  剖腹產(chǎn)媽媽產(chǎn)后未排氣期間就不要吃家常菜,例如煮雞蛋、肉塊、米飯等,以免引起腹脹易發(fā)酵產(chǎn)氣多的食物,如糖類、黃豆、豆?jié){、淀粉等,產(chǎn)婦 也要少吃或不吃。

  剖腹產(chǎn)后因有傷口,同時(shí)產(chǎn)后腹內(nèi)壓突然減輕,腹肌松弛、腸子蠕動(dòng)緩慢,易有便秘傾向,所以,剖腹產(chǎn)后飲食的安排與自然產(chǎn)應(yīng)有差別。

  小編建議,剖腹產(chǎn)媽媽?xiě)?yīng)該在手術(shù)6小時(shí)后可以喝白開(kāi)水或者服用一些流質(zhì)的排氣類食物,例如:粥、魚(yú)湯、豬蹄湯等湯類,這樣可以幫助媽媽們?cè)鰪?qiáng)腸蠕動(dòng),促進(jìn)排氣,減少腹脹,并使大小便通暢。忌酸辣食物

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