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新爸爸怎么幫助妻子遠(yuǎn)離產(chǎn)后抑郁癥呢

編輯:chenyuling | 出處: 新浪網(wǎng)

  3、 關(guān)愛新媽媽的心理

  皓皓想要個兒子,偏偏生下來是女孩,皓皓感到很失望,老公卻表現(xiàn)得歡天喜地,說:“女兒多好啊,我就喜歡女孩兒,最好像你一樣,又溫柔又漂亮。”皓皓頓時就笑了。

  專家點(diǎn)評:在分娩以后,沒有產(chǎn)后抑郁癥的母親往往也會出現(xiàn)相應(yīng)的一些抑郁狀態(tài),比如失眠或者是容易哭泣、焦慮等。造成這樣的原因有很多,所以在這個情況下,作為丈夫一定要對她傾注更多的關(guān)愛,對她心理上和生理上都要有更多的關(guān)愛,幫助妻子調(diào)整情緒,擺脫抑郁。


關(guān)注新媽媽的飲食

  4、 做好新媽媽的身體護(hù)理和飲食調(diào)節(jié)

  阿梅生下寶寶后,老公可就忙開了,鞍前馬后,還為阿梅設(shè)計了一個極其詳細(xì)的月子食譜,讓阿梅非常感動,產(chǎn)后恢復(fù)得也特別順利。

  專家點(diǎn)評:對于產(chǎn)褥期的女性,即坐月子的母親,做丈夫的要給予更多關(guān)注和支持,尤其在身體的護(hù)理上,還有飲食的調(diào)節(jié)上,都要做好充分的準(zhǔn)備。

  結(jié)語:

  做丈夫的,在妻子孕中產(chǎn)后要多加體貼關(guān)懷,這樣對于消除妻子的不安心理、穩(wěn)定情緒、防止產(chǎn)后抑郁十分重要。當(dāng)妻子生下寶寶后,沉浸在升級做爸爸的喜悅當(dāng)中的丈夫,千萬不要忽略對妻子的關(guān)愛,幫助她安然度過容易出現(xiàn)抑郁的產(chǎn)后期。

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