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新媽媽產后第一次性生活的六大備忘錄

編輯:chenyuling | 出處: 新浪網

  分娩后,新媽咪在性生活方面常會產生很多新問題。那么,怎樣重新開始性生活,同樣是產后康復過程中的一項重要內容。

  NO 1、把握性生活恢復最佳時機

  產后6周后,新媽咪應去進行全面檢查。如果生殖器官復原得很好,同時也感到心里準備好了,這時就是恢復性生活的最佳時機。

  愛新小叮嚀

  1、當新媽咪對性生活缺少興趣、反感或有很多疑慮時。丈夫要理解,應等到她能夠接受再開始。

  2、新媽咪也應多體諒丈夫,要盡力與丈夫配合。如果處理不恰當,很容易出現感情裂痕。

  NO 2、切忌產后提早進行性生活

  提早進行性生活會引發很多婦科疾病。如果有陰道裂傷及宮頸撕裂,或做過會陰側切術等。還容易發生疼痛、出血及器官損傷,影響傷口愈合。

  而且,新媽咪體內的雌激素水平低,陰道內干澀并彈性差,提早開始性生活容易損傷陰道。


產后性生活注意什么

  愛心小叮嚀

  分娩6周后。如果仍感到會陰傷口發硬、發脹。可在洗澡時用溫熱水沖洗、按摩。促進傷口結疤軟化。

  NO 3、產后陰道松弛通過鍛煉可以恢復

  大多新媽咪經過適當治療和充分休息,陰道彈性都能恢復孕前狀態。然而。有些新媽咪產后出現陰道松弛,導致性感受力降低。同時也影響丈夫對性生活的興趣。

  而且,產后陰道松弛還會影響夫妻感情,對婚姻關系產生一定的影響,甚至導致婚姻破裂。因此,這個問題不可忽視,應采取措施予以糾正。

  可做排尿中斷鍛煉,即排尿一半時忍住,讓尿液中斷,稍停后繼續排尿。如此反復進行。經過一段時間鍛煉。陰道松弛現象就會得到改善。

  愛心小叮嚀

  陰道嚴重松弛只靠訓練可能難以奏效,適時去整形外科進行陰道縮緊術。大多都能恢復陰道的彈性。

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