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新媽媽你知道嗎 十個誤區(qū)會使母乳減少

編輯:chenyuling | 出處: 新浪網(wǎng)

  誤區(qū)五:上班媽媽“擠奶”不注意衛(wèi)生

  不少白領(lǐng)女性來不及等到寶寶斷奶,就迫不及待地重返工作崗位。于是就選擇吸奶器,把乳汁吸出來,儲存在冰箱里,以便寶寶饑餓時食用。

  專家提醒,雖然這樣的做法本身不錯,但關(guān)鍵要能保證奶水、奶瓶的衛(wèi)生。在工作場所,一般沒有專用的育嬰室,媽媽們不是進(jìn)廁所“擠奶”,就是躲進(jìn)一個隱蔽的小房間“擠奶”。只有確保乳汁不受任何污染,才能給寶寶食用。不然寶寶食用了污染過的奶水,萬一引起幾個月大的寶寶腹瀉,將對身體極不利。

  誤區(qū)六:過分在意自己的母乳量

  媽媽要注意保持心情愉快,暫且忘掉煩惱,把家務(wù)先扔在腦后,充分地休養(yǎng)身體,注意勞逸結(jié)合,保證足夠的睡眠和休息。一定要對母乳喂養(yǎng)抱有充足的信心,最好采取與寶寶同步休息法,減少干擾。媽媽精神上的振奮和愉悅會促使體內(nèi)的催乳素水平增高,從而使奶水盡快增多。


產(chǎn)后催乳注意什么

  誤區(qū)七:產(chǎn)后沒有及時開奶

  盡管新媽媽產(chǎn)后身心疲憊,乳房也不一定感到發(fā)脹,但最好堅持在產(chǎn)后30分鐘即給寶寶開奶,讓寶寶及早地吸吮乳房,即使乳汁少,也應(yīng)該堅持讓寶寶吮吸。初乳雖然看上去奶量不多,但抗體等物質(zhì)含量最高,對寶寶今后幾個月的健康成長至關(guān)重要。

  誤區(qū)八:過早添加配方奶粉或其它食品

  如果寶寶有條件接受純母乳喂養(yǎng),則應(yīng)避免添加配方奶粉或其他食物。僅僅用奶瓶裝一點點的配方奶、果汁、開水或任何其他補充物來喂寶寶,都會減少母乳喂養(yǎng)的時間,干擾母乳的產(chǎn)生。寶寶接受的非母乳食物越多,第二天母乳的產(chǎn)量就越少。

  誤區(qū)九:寶寶吸吮時間過短

  導(dǎo)致母乳不足最常見的原因是寶寶吸吮的時間不夠長,而最好的下奶方法就是讓寶寶勤吸吮。寶寶正確、有效的吸吮,能促進(jìn)媽媽的垂體分泌大量的泌乳素,進(jìn)而使乳房產(chǎn)生乳汁。有些媽媽人為限制哺喂的次數(shù),或者每次哺喂時間過短等,都會造成母乳產(chǎn)量的減少。

  誤區(qū)十:哺乳姿勢不當(dāng)

  如果寶寶的銜乳姿勢不當(dāng),也無法達(dá)到刺激母乳產(chǎn)生的效果。哺乳的正確含接姿勢是:寶寶的下頜貼到乳房,嘴張大,下唇向外翻,面頰鼓起呈圓形,含住大部分的乳暈。寶寶含入乳房越深,就能獲取越多的乳汁。

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