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排卵知識解讀 揪出導致排卵障礙N個“元兇”

編輯:wangyanzi | 出處: 媽媽網

  有專家建議不要盲目用促排卵的藥物,首先要明確不排卵的原因,針對性治療。可能需要進行相關的功能測定,如基礎體溫測定、陰道脫落細胞學檢查、宮頸黏液檢查、子宮內膜病理檢查、血激素測定、B超監測排卵等。明確病因后,再采取相應的治療措施,其目的就是誘發排卵。


飲食注意

  益吃

  綠葉蔬菜:可以經常吃一些蘿卜葉、青菜、菠菜、大白菜和胡蘿卜以及甘藍等蔬菜,這些都具有調節內分泌失調的作用。因為這些綠葉蔬菜大多都為堿性的,可以中和飲食中糖和肉、蛋以及代謝中產生的過多的酸性物質,使體液保持弱堿性的狀態。

  多吃粗糧:可以吃一些紅薯、土豆和玉米以及蕎麥等,粗糧也是很好的調節內分泌失調的食物。我們大家都知道,粗糧是有助于保持大便通暢的,這樣的話,就可以使我們體內的毒素排出來,而且粗糧中的營養素還有助于調節胃腸道的環境。

  食療的偏方:珍珠母百合煎,可以用珍珠母30克和百合15克。先以珍珠母水煎,取汁,然后棄藥渣。用藥汁再加上百合煎飲。每日可以用1次。適合黃褐斑患者燥熱較甚和心神不安以及失眠多夢者。

  核桃牛奶:用核桃仁30克,牛奶200克和豆漿200克以及黑芝麻用20克。將核桃仁和黑芝麻倒入到小石磨當中,邊倒邊磨。磨好以后,均勻的倒入鍋中與牛奶進行煎煮。

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