有專家建議不要盲目用促排卵的藥物，首先要明確不排卵的原因，針對(duì)性治療?？赡苄枰M(jìn)行相關(guān)的功能測(cè)定，如基礎(chǔ)體溫測(cè)定、陰道脫落細(xì)胞學(xué)檢查、宮頸黏液檢查、子宮內(nèi)膜病理檢查、血激素測(cè)定、B超監(jiān)測(cè)排卵等。明確病因后，再采取相應(yīng)的治療措施，其目的就是誘發(fā)排卵。

飲食注意

　　益吃

　　綠葉蔬菜：可以經(jīng)常吃一些蘿卜葉、青菜、菠菜、大白菜和胡蘿卜以及甘藍(lán)等蔬菜，這些都具有調(diào)節(jié)內(nèi)分泌失調(diào)的作用。因?yàn)檫@些綠葉蔬菜大多都為堿性的，可以中和飲食中糖和肉、蛋以及代謝中產(chǎn)生的過(guò)多的酸性物質(zhì)，使體液保持弱堿性的狀態(tài)。

　　多吃粗糧：可以吃一些紅薯、土豆和玉米以及蕎麥等，粗糧也是很好的調(diào)節(jié)內(nèi)分泌失調(diào)的食物。我們大家都知道，粗糧是有助于保持大便通暢的，這樣的話，就可以使我們體內(nèi)的毒素排出來(lái)，而且粗糧中的營(yíng)養(yǎng)素還有助于調(diào)節(jié)胃腸道的環(huán)境。

　　食療的偏方：珍珠母百合煎，可以用珍珠母30克和百合15克。先以珍珠母水煎，取汁，然后棄藥渣。用藥汁再加上百合煎飲。每日可以用1次。適合黃褐斑患者燥熱較甚和心神不安以及失眠多夢(mèng)者。

　　核桃牛奶：用核桃仁30克，牛奶200克和豆?jié){200克以及黑芝麻用20克。將核桃仁和黑芝麻倒入到小石磨當(dāng)中，邊倒邊磨。磨好以后，均勻的倒入鍋中與牛奶進(jìn)行煎煮。