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夫妻備孕舒適家居環境也很重要

編輯:luxinhua | 出處: 39育兒

  居室中的色彩搭配

  色彩會對人的心理產生明顯的暗示作用。準媽媽在不同妊娠期對不同的色彩有不同的感覺,可以選擇準媽媽所喜愛的顏色來裝飾居室,以使準媽媽心情舒暢。


優生:孕前應做好居室環境的準備

  如果覺得房間的布置比較單調,不妨用點藝術品來加以裝點。如果居室小,東西多,使人感到擁擠和緊張,不妨用優美宜人的風景圖片、油畫來開闊人的視野,幫助準媽媽忘記緊張和疲勞,解除憂慮和煩惱。另外,活潑可愛的布娃娃有助于連結起準媽媽與胎兒之間的感情紐帶。還可以用小生命給準媽媽的居室生活帶來生機,比如說陽臺上種植花草、飼養魚蟲,使居室充滿活力。

  居室中的濕度也很重要

  50%的空氣濕度是最適合準媽媽和胎兒的。濕度太低,使人口干舌燥,鼻干流血,免疫力下降;濕度太高,使被褥發潮,人體關節酸痛。所以,要保持適宜的濕度。室內太干,可在暖氣上搭濕毛巾,也可在爐上放水壺或灑水;室內太濕,可以放置去除潮濕之物或開門通氣。

  居室中要有良好的聲音刺激

  噪聲不利于準媽媽的健康和胎兒的發育,它會使準媽媽心煩意亂,聽力下降,會使胎兒不安、早產,甚至腦功能發育受挫。

  但是,太靜也不利優生。過于寂靜可使準媽媽感到孤獨、寂寞,使胎兒失去聽覺刺激,所以,兩者均不可取。

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