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夫妻備孕舒適家居環(huán)境也很重要

編輯:luxinhua | 出處: 39育兒

  居室中的色彩搭配

  色彩會(huì)對(duì)人的心理產(chǎn)生明顯的暗示作用。準(zhǔn)媽媽在不同妊娠期對(duì)不同的色彩有不同的感覺,可以選擇準(zhǔn)媽媽所喜愛的顏色來裝飾居室,以使準(zhǔn)媽媽心情舒暢。


優(yōu)生:孕前應(yīng)做好居室環(huán)境的準(zhǔn)備

  如果覺得房間的布置比較單調(diào),不妨用點(diǎn)藝術(shù)品來加以裝點(diǎn)。如果居室小,東西多,使人感到擁擠和緊張,不妨用優(yōu)美宜人的風(fēng)景圖片、油畫來開闊人的視野,幫助準(zhǔn)媽媽忘記緊張和疲勞,解除憂慮和煩惱。另外,活潑可愛的布娃娃有助于連結(jié)起準(zhǔn)媽媽與胎兒之間的感情紐帶。還可以用小生命給準(zhǔn)媽媽的居室生活帶來生機(jī),比如說陽臺(tái)上種植花草、飼養(yǎng)魚蟲,使居室充滿活力。

  居室中的濕度也很重要

  50%的空氣濕度是最適合準(zhǔn)媽媽和胎兒的。濕度太低,使人口干舌燥,鼻干流血,免疫力下降;濕度太高,使被褥發(fā)潮,人體關(guān)節(jié)酸痛。所以,要保持適宜的濕度。室內(nèi)太干,可在暖氣上搭濕毛巾,也可在爐上放水壺或?yàn)⑺?;室?nèi)太濕,可以放置去除潮濕之物或開門通氣。

  居室中要有良好的聲音刺激

  噪聲不利于準(zhǔn)媽媽的健康和胎兒的發(fā)育,它會(huì)使準(zhǔn)媽媽心煩意亂,聽力下降,會(huì)使胎兒不安、早產(chǎn),甚至腦功能發(fā)育受挫。

  但是,太靜也不利優(yōu)生。過于寂靜可使準(zhǔn)媽媽感到孤獨(dú)、寂寞,使胎兒失去聽覺刺激,所以,兩者均不可取。

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