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坐月子禁忌多?夏天坐月子不同說法大PK

編輯:chenguodan | 出處: 媽媽網


月子期間喝紅糖水要適量

  PK9:月子期間喝紅糖水進補VS紅糖水飲用要適量

  正方:月子期間喝紅糖水進補——紅糖的鐵含量很高,還含有多種微量元素和礦物質,能夠促進惡露排出,防治尿失禁。

  產婦代表發言:我懷孩子之前經期就要喝點紅糖水,覺得人會舒服很多。月子期間更應該要喝了吧?出那么多血得補流失的鐵啊什么的。

  反方:紅糖水飲用要適量——夏天里坐月子的產婦紅糖水喝得過多,會導致出汗過多,使身體更加虛弱,甚至引起中暑。

  產婦代表發言:我月子期間剛開始也喝很多紅糖水,可是過段時間就覺得受不了。感覺會越喝越不舒服啊。

  PK結果:反方小勝。

  紅糖水喝得過多會增加惡露中的血量,造成產婦繼續失血,反而引起貧血。因此不宜飲用時間過長,最多不要超過10天。

  PK10:產婦吃巧克力補充體力VS月子期間吃巧克力要謹慎

  正方:產婦吃巧克力補充體力——巧克力富含很高的熱量,產婦產后身體虛弱可用巧克力補充體力。

  產婦代表發言:我不但坐月子吃巧克力,我生產之前還吃巧克力補充體力呢。

  反方:月子期間吃巧克力要謹慎——巧克力中富含可可堿,產婦應該看自身哺乳情況有選擇的吃。

  產婦代表發言:我是一直堅定要給娃娃喂母乳的,巧克力吃多了我怕寶寶也會受影響。

  PK結果:反方小勝。

  巧克力中所含的可可堿能夠進入母乳,通過哺乳被嬰兒吸收并蓄積在體內。久而久之,可可堿會損傷嬰兒的神經系統和心臟,并使肌肉松弛,排尿量增加,導致嬰兒消化不良,睡覺不穩,經常愛哭鬧。

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