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夏天坐月子不發愁 6大“涼策”助你輕松過

編輯:lemon | 出處: 媽媽網


可利用風扇、空調降低溫度

  “涼策”四:風扇空調可以用

  What? 不能吹電扇空調

  有些傳統的說法是,產后骨縫開了,吹電扇、開空調會影響產后恢復,而且很容易落下月子病。

  NO! 過熱出汗多反不利恢復

  女性剛生完孩子汗腺分泌會比較旺盛,容易出汗,溫度過高的話,大人孩子都會起痱子,而且產婦中暑是不利于產后恢復的。

  Tips:可利用風扇、空調降低溫度

  吹電扇、開空調的目的是為了適度降溫。產婦要注意不要讓電扇直接對著自己吹,開空調則要溫度適宜,不要太涼,也不要太熱。每個人對溫度的敏感性不太一樣,所以自己的身體感覺舒適就可以了。

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