网站色-网站色小妹-网站在线观看你懂的-网站在线你懂的-天天色播-天天色操

妻子如何快速懷孕 小貼士來(lái)幫你

編輯:luxinhua | 出處: 39育兒

  1、做孕前檢查

  在開(kāi)始嘗試之前,記得做一個(gè)孕前檢查。向醫(yī)生詢問(wèn)哪些產(chǎn)前維生素含有葉酸,因?yàn)槿~酸可以降低胎兒神經(jīng)管缺陷,如脊椎裂。專家建議:在開(kāi)始嘗試之前循環(huán)做這件事情,如果有任何潛在的健康問(wèn)題,都應(yīng)該在懷孕之前使其得到控制。

  2、了解自己的周期

  專家認(rèn)為,排卵期是最好的懷孕時(shí)間,所以女性需要清楚了解自己的排卵期。排卵試紙也有助于預(yù)測(cè)懷孕的最佳時(shí)間。如果你經(jīng)常采用避孕措施,那么在停止這些措施后馬上就可以考慮懷孕,唯一的缺點(diǎn)是你可能沒(méi)有周期了,跟蹤排卵期可能有些困難。


七個(gè)小帖士有助快速懷孕

  3、不用擔(dān)心懷孕的最佳體位

  很多人認(rèn)為男上女下式體位可以增加懷孕機(jī)率,事實(shí)上,這并沒(méi)有科學(xué)根據(jù)。這種體位只是可以確保大量精子流入陰道。

  4、性交之后立即躺下

  你也許聽(tīng)過(guò)這樣一種說(shuō)法:性交之后,兩腿朝天躺著可以增加懷孕機(jī)率。這并不完全正確。專家建議:性交之后在床上躺10到15分鐘,但是沒(méi)有必要雙腿朝天。不過(guò),也不要在這個(gè)時(shí)間段去浴室。10到15分鐘后,流向子宮頸的精子就已經(jīng)在那里了。

  5、性交不要太頻繁

  即使在排卵期,頻繁性交也不會(huì)增加懷孕機(jī)率。一些男性在多次射精之后,精子數(shù)量會(huì)耗盡。一般來(lái)說(shuō),在排卵期,每隔幾個(gè)晚上的性交會(huì)增加懷孕機(jī)率。如果你和你的伴侶喜歡頻繁性交,可以讓他在連續(xù)射精幾次后做個(gè)精液分析。這個(gè)分析可以測(cè)試頻繁射精后他的精子質(zhì)量和數(shù)量。此外,緊身衣服對(duì)精子數(shù)量也有影響。研究還表明,如果男性將手機(jī)放在靠近睪丸的位置,其精子質(zhì)量會(huì)被削弱。此外,大量吃豆類食物的男性精液濃度相對(duì)較低。

  6、做任何可以減壓的事情

  壓力可以影響排卵期,還可以導(dǎo)致男性性功能障礙和性操作焦慮。有證據(jù)表明針灸有助于減壓,增加懷孕機(jī)率。過(guò)度飲酒也不利于懷孕。

  7、培養(yǎng)健康的生活方式

  體育鍛煉有助于健康,但是如果你考慮懷孕,過(guò)度鍛煉會(huì)引起不排卵。但這也并不意味著要停止一切鍛煉,專家建議最好的增加懷孕機(jī)率的鍛煉方式是中等強(qiáng)度的鍛煉,如一個(gè)半小時(shí)的有氧運(yùn)動(dòng)(每周散步三次)。對(duì)于想要懷孕的女性,飲食也是把雙刃劍。如果太肥胖,正在減肥,周期可能恢復(fù);但是如果太瘦,周期沒(méi)有來(lái),那么你需要增肥來(lái)懷孕。戒煙也可以增加懷孕機(jī)率。

  研究表明85%的女性在經(jīng)過(guò)一年的嘗試之后會(huì)懷孕。專家建議:如果超過(guò)一年還沒(méi)有懷孕,去醫(yī)院做不孕癥檢查;對(duì)于年齡大于35歲的女性,醫(yī)生建議在6個(gè)月的嘗試之后就應(yīng)該向?qū)<易稍儭?

分享到:

主站蜘蛛池模板: 日本欧美不卡一区二区三区在线 | 欧美黑粗特黄午夜大片 | 天天干影院 | 97av视频 | 欧洲精品视频在线观看 | 免费特黄一级欧美大片在线看 | 激情伊人 | 97国产在线公开免费观看 | 性生交大片免费一级 | 日韩午夜在线视频 | 成人免费在线视频观看 | 日本精品视频一区二区 | 性感美女香蕉视频 | 国产欧美成人一区二区三区 | 免费簧网站永久在线播放国产 | 男女一级做a爱过程免费视频 | 女女同性一区二区三区四区 | 成人影视在线观看 | 亚洲无线乱码高清在线观看一区 | 亚洲三级视频 | 日韩精品1| 伊人在综合| 七色永久性tv网站免费看 | 国产精品香蕉在线一区二区 | 亚洲444444在线观看 | 高清色视频 | 中国国产高清一级毛片 | 色视频免费看 | 妞干网在线观看视频 | 成人免费毛片网站 | 国产精品国产三级国产爱网 | 乳欲性高清在线 | 欧美日韩在线高清 | 日韩资源站 | 中文字幕免费观看视频 | 热热涩热热狠狠色香蕉综合 | 日韩精品导航 | 香蕉视频好色先生 | 免费一级成人免费观看 | 欧美成人家庭影院 | 上色天天综合网 |