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10大因素影響身高 “缺愛”也會長不高?

編輯:huangzhantao


給寶寶足夠的關懷

  “愛情遮斷綜合癥”是個新奇的名字,它的發生機理是因為,人體下丘腦和垂體部分受情緒控制,當垂體分泌生長激素受情緒影響而中斷,那孩子的正常生長會受到影響。這類孩子情緒比較差,會出現除了身高偏矮外的其它副作用,包括多飲多食、智力發育遲緩及其它不協調異常行為。

  患有“情感遮斷性身材過矮癥”的孩子癥狀表現為:睡眠不踏實、缺乏安全感、夢中會發生哭鬧,這些都會影響睡眠質量,進而影響荷爾蒙分泌的關鍵期,生長激素都會受到影響。所以,為了讓孩子擁有本應有的身高,請多給孩子多一點愛,讓他們開心一點。

  因素4:要讓孩子長高,就別讓孩子熬夜

  近年來多次研究證實,睡眠差的孩子普遍偏矮。而在上一段,我們已經介紹了睡眠不足導致孩子偏矮的原因。是的,不要錯過睡眠關鍵期,那可是生長激素很重要的一段時間,除此外,孩子身高的生長也大多在夜里進行。所以,給孩子一個優質的睡眠吧。

  因素5:要讓孩子長高,這些核心營養素不可少

  賴氨酸,能夠有效促進生長激素的分泌,這是在國外大量實驗研究獲得的靠譜結論。同時它還會刺激ALP(骨堿性磷酸酶)、IGF-1(胰島素樣生長因子)、TGF-b(轉移生長因子)、OC(osteocalin骨鈣素)、NO(nitricoxide氧化一氮)等促進骨骼細胞生長的物質。

  因素6:要讓孩子長高,別讓孩子太早熟

  醫學專家王德芬說,早熟的孩子骨骼會發育超前,而骨骼發育超前則“透支”了孩子的身高,提醒家長注意。現在身邊誘發孩子早熟的因素很多,比如早熟奶粉事件,除了飲食以外,就是性開放和性誘因越來越多,而大多數孩子已經耳濡目染了性相關訊息,這些都加重了性早熟的發生。

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