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新媽媽你怎么判斷寶寶是否吃飽了呢

編輯:chenyuling | 出處: 搖籃網

  5、他看起來是健康的—他膚色很健康、皮膚很有彈性,長胖了、長高了而且機警有活力,肌肉有彈性。

  寶寶出生后許多媽媽發現自己的乳汁少,不夠寶寶吃,常因寶寶吃不飽而哭鬧時,感到十分焦急,有的甚至失去了母乳喂養的信心,而改用牛乳喂養,這是十分可惜的。


奶水不足怎么辦

     當奶水不足時需要采取一定的方法促進下奶:

  1、堅持母乳喂養,要相信自己一定能行,通過寶寶的吸吮來刺激體內催乳素及泌乳素的產生,促進乳汁的分泌。也可用擠奶的方法來促進母乳的分泌。

  2、要有充足的睡眠時間,精神愉快。

  3、在飲食中保證有充足的營養和水分,可以通過某些食物來促使母親更好的下奶。如鮮鯽魚湯、豬蹄湯、墨魚燉雞湯、牛奶、豆漿等,吃這些食物的效果要比注射催奶藥物好,而且沒有副作用。

  4、中藥方劑催乳。

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