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小心!這13類產婦 最易“招惹”產后抑郁癥

編輯:chenguodan | 出處: 媽媽網

  11、“寶寶你一定要堅強,媽媽再也承受不了流產的痛了!”

  ——有過流產經歷的孕婦要提高警惕

  如果你過去有過流產經歷,那么在這次懷孕中可能會為胎兒的安全而擔憂。如果上次流產與本次懷孕相隔不久,或者在一年中有多次流產經歷,那么你的身體可能還沒有從上次流產中完全復原,在精神和肉體上相對脆弱,因而更容易引發孕期抑郁癥。 


懷孕的特殊危險也是很多產婦患產后抑郁的原因

  12、“哎呀懷這三胞胎真是要了我的命了!”

  ——存在懷孕風險的孕婦易患產后抑郁

  一些情況較復雜或有危險性,需要長期臥床靜養,或進行多次遺傳基因測試的懷孕(比如說雙胞胎或多胞胎),會使孕婦備受精神和肉體的折磨。她們一方面要忍受懷孕帶來的肉體痛苦,另一方面還要為其結果而擔驚受怕,所以這一類孕婦較易受到孕期抑郁癥的困擾,應特別注意。

  13、“國家提倡晚婚晚育少生優生,我今年38歲才懷孕,肯定沒有任何問題

  ——高齡產婦更容易產后抑郁

  世界衛生組織將30歲以上第一次分娩的孕婦定為高齡初產婦。在受過高等教育的女性中,高齡產婦日益增多,她們常常會過度擔心因高齡帶來的不測,年齡越大,越容易出現緊張、恐懼、抑郁和焦慮等情緒。再加上擔心身材不易恢復等因素,都在很大程度上增加了她們的心理負擔。有研究表明,產后抑郁隨年齡增長,其發生率有增高趨勢,高于28歲的初產婦產后抑郁發生率最高,大約為11%。

  小編總結:產后抑郁并不是可怕的疾病,大家沒有必要被動恐懼地看待它。理性了解它產生的情況,盡量使自己免于陷入那種狀況。如果客觀環境無法大改,媽媽們就要學著進行自我調節,讓自己無論是精神狀態還是心理承受能力都處在最佳狀態,盡情享受為人母的快樂,遠離產后抑郁!

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