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了解“小睡貨”的世界 10個新生兒睡眠問題

編輯:miya

  Q:新生兒什么樣的睡姿好?


新生兒哪種睡姿最安全?


  A:睡姿一般可以分為三種:仰臥、俯臥和側臥。如果不是因為受到特殊疾病的限制而必須要俯臥,新生兒最不應該采用的睡眠姿勢即為俯臥,因為新生兒還不能控制自己的脖子,一旦臉部陷入枕頭、床褥之中很容易導致窒息。仰臥的弊端則是新生兒一旦吐奶,極有可能倒灌進入鼻孔,或側流至外耳道,前者也有可能導致呼吸受阻,后者則加大寶寶罹患耳部疾病的風險。新生兒最理想的睡眠姿勢是側臥,當然,媽媽們沒有必要一定要寶寶保持側臥狀態,仰臥時加強看護避免溢奶產生的安全隱患,仰臥同樣也是可取的。

  Q:新生兒睡覺時打嗝是怎么回事?

  A:寶寶打嗝的癥狀,是由橫膈膜肌肉突然的強力收縮,同時伴隨不自主的地關閉聲門而發出“嗝”的典型聲音。與大孩子比較,大部份的小寶寶似乎不會感到任何的不適,除非連續過長的打嗝,才會干擾到飲食等正常生活。

  寶寶睡覺會打嗝多數是因吃奶后腹部脹氣,放下平躺時會打嗝,因為奶洞小,使嬰兒在吸奶的時候,需要很用力吸而吞入太多的空氣,造成寶寶脹氣現象;因此,家長可以在寶寶喝完奶之后,多抱一會兒,輕輕拍寶寶背部,或是輕柔按摩腹部來幫助排氣,可以預防寶寶打嗝及溢奶。

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