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3個(gè)變化就可判斷你是否排卵了

編輯:wumeiwan | 出處: 媽媽網(wǎng)

  如果你有懷孕的計(jì)劃,那么了解自己什么時(shí)候排卵很重要。雖然排卵時(shí)體征或癥狀往往不是特別明顯,但還是有些方法可以幫助你判斷是否排卵,在排卵期前后進(jìn)行性生活,可以大大提高受孕幾率。

  美國梅奧醫(yī)學(xué)中心的婦產(chǎn)科教授羅杰·哈姆斯介紹說:不同女性,甚至同一女性不同月份的排卵時(shí)間都有可能不同,但排卵大多發(fā)生在月經(jīng)周期的第14天前后(即從月經(jīng)第1天開始往前推14天)。排卵的體征和癥狀有:


排卵的重要性

  1、腹部痙攣。排卵會(huì)誘發(fā)某些女性輕微的腹部痙攣。

  2、陰道分泌物改變。即將排卵時(shí),透明清亮的陰道分泌物增多,通常呈蛋清樣黏液狀。排卵后,受孕的幾率減低,陰道分泌物也會(huì)變得渾濁、黏稠,甚至完全消失。

  3、基礎(chǔ)體溫變化。排卵期間,基礎(chǔ)體溫(完全安靜時(shí)的體溫)會(huì)輕微升高。每天早晨起床前測(cè)量體溫,將每日體溫標(biāo)在圖表上,觀察變化趨勢(shì)。體溫升高前的兩三天里,最容易懷孕。

  此外,你還可以到藥店購買排卵試紙。排卵前尿液中的激素濃度明顯升高,用這種試紙檢測(cè)尿液中的激素水平有助于確定最容易受孕的時(shí)機(jī)。最后,為了盡可能受孕,建議排卵期前后每天性交一次,尤其是排卵前的一兩天。

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