“上環”是我國育齡期婦女最常用的長效避孕措施，往往一個環在體內放置的時間可達十余年。那么女性上環后有哪些注意事項呢？此外，女性上環后同房注意事項，上環后飲食注意事項等這些問題，都是與女性的生活息息相關的。應對這些問題，太平洋親子網為你一一解答。

　　上環后注意事項

　　上環是我國女性常用的一種避孕方式，據相關統計，有超過百分之六十的女性采用了這個避孕方式，又叫做宮內節育器。那么，女人上環后注意事項有哪些呢？

　　1、放置后可能有少量陰道出血和下腹部不適，大多會自行消失；放置宮內節育環的主要并發癥是出血。主要癥狀是月經量過多、月經期延長、經期不規則出血等。一般來講，放環后總有少量出血，但不會超過一周。若出血超過一周，或出血量多如月經量，就屬于異常反應。如出血多、腹痛、發熱，應去醫療單位診治；

　　2、一周內不做過重的體力勞動； 三天內應臥床休息，太用力易出血并且易發炎。

　　3、術后半月內禁止盆浴和房事生活。

　　4、放置后3個月內，注意少一些活動，避免重體力活動，包括長時間到處行走、長時間坐、站立等，如果月經量可能增多，經期就應注意節育器是否脫落的現象，有陰道的流血不能同房或者是盆浴。

上環后不宜過早同房

　　5、如果出現下列情況之一，立即去醫院診治：劇烈腹痛、發熱、骨盆區疼痛，陰道分泌物增加；月經未轉或有懷孕可能；節育器脫落；房事生活時疼痛；出血過多或者有不規則出血或流血不止等等。

　　女性上環后同房注意事項

　　1、一般上環后一星期過后才可以同房，并注意適當休息。另外還應注意在半年內應密切注意月經期或大便時環是否脫落，最好每年到醫院進行X線觀察環一次，注意月經規律，必要時請婦科醫生治療。

　　2、半年內應密切注意月經期或大便時環是否脫落，最好每年到醫院進行X線觀察環一次。上環7個月仍有下腹墜感、腰酸腹痛、陰道出血、經血量超過平常一倍，應找醫生診治，如再不見好轉應取環，改用其它避孕方法。

　　3、上環一周內嚴禁參加重體力勞動，三周內禁夫妻生活，這是上環后同房注意事項中比較關鍵的一項，五周內禁水下作業和跳躍運動，如田徑運動、水中運動、跳節奏快的舞。

　　4、上環后還應注意營養，多吃含鐵食物，以防因經血量過多而引起貧血，上環后同房注意事項中還要注意外陰的清潔衛生，以防感染