穿緊身衣

　　黑名單2：穿緊身衣

　　如果你習慣穿緊身內衣，那一定要注意了。因為緊身衣使體內血液循環不暢，最終出現經期腰疼、腹痛癥狀，甚至導致不孕癥。女性的陰道口、尿道口、肛門靠得很近，內褲穿得太緊，易與外陰、肛門、尿道口產生頻繁的摩擦，使肛門、陰道分泌物中的病菌進入陰道或尿道，引起泌尿系統或生殖系統的感染。女性在衣著方面要寬松，以使乳房和腹部保持自然松弛狀態為宜，這樣有利于生理功能的協調。

高跟鞋

　　黑名單3：穿高跟鞋

　　準備懷孕的媽媽要換下不符合標準的高跟鞋。應選擇鞋跟高度為2～3厘米的鞋子，這樣有助于胸部和腰部挺起，體現自然曲線。另外要保持高跟鞋和便鞋換著穿，可以使腳得到適當放松，保持走路的健美姿態。懷孕后須準備稍大一點的鞋子，因為懷孕后腳會發生水腫。

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