仰臥俯臥側臥交替睡覺
那么，應該采用什么樣的睡姿，才能讓孩子睡得香甜、健康又安全呢？專家建議，嬰兒的三種睡姿各有優缺點，建議家長應當讓嬰兒以仰臥、俯臥、側臥三種姿勢交替睡覺，每天不要固定一個姿勢，最好每3至4小時翻身一次。
孩子在睡覺時，不論哪種睡姿，都要注意不能讓棉被等外物遮掩住口鼻而導致窒息。部分家長習慣將寶寶抱到床上，夾在父母之間，認為這樣可以做好保暖工作。但如果不小心，棉被過高或者長度超過孩子臉部，就容易有危險。
采用交替的睡姿
提醒新媽媽們，在使嬰兒保持仰睡姿勢時，也要防止仰睡時，由于嬰兒溢奶造成的窒息現象。仰睡時嬰兒吐出來的奶水，會聚集在嬰兒的咽喉處，如發現不及時會堵塞口鼻，嚴重的還會吸入肺腔內，后果則不堪設想。
對于現在部分商家推出的調整嬰兒頭型的頭盔等產品，其實沒有使用的必要。嬰兒的頭型問題，關鍵在于第一個月的時候，家長能夠多留心多用心，避免孩子長時間保持同一種姿勢造成擠壓，或者回奶窒息。
第一個月是塑造頭型關鍵期
嬰兒的頭部是由顱和面兩個部分組成的，而顱部內顱頂骨在胚胎發育時期是膜內化骨，出生時尚未完全骨化，顱骨縫還未完全閉合。由于顱骨骨化不全，骨質較軟。并且新生兒頭部比較大，約占身體的四分之一，再加上新生兒的頸部肌肉尚無力轉動沉重的頭部，當某一片骨頭長期承受整個頭部重量的壓力時，其生長的形狀就會受到影響。
提醒家長，要塑造嬰兒頭型，第一個月是關鍵。剛出生的嬰兒，頭顱頂端和后部都具有很強的可塑性。這是因為在這個階段，小孩子的骨頭還沒有發育完全，相對來說比較軟。如果在這段時間內使小孩子長期保持某個姿勢睡覺，例如仰睡，后腦勺長期受壓，自然會形成扁頭。
說到底，寶寶的頭型是什么形狀，只是個審美問題，重要的還是得健康，不能落下病根或造成肢體畸形。
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