紅棗有補鐵的功效
亞裔寶寶眼睛發藍，可能要補鐵！
孩子眼睛發藍，大部分人都不知道這是缺鐵性貧血的早期信號。所以，如果眼睛發藍，首先可從貧血考慮，及早正確治療，是防治兒童缺鐵性貧血的關鍵。
對眼睛發藍的孩子，最重要的是糾正其缺鐵性貧血。家長可在醫生指導下，給孩子服用一些補鐵藥物，如硫酸亞鐵糖漿等，但更重要的是在飲食中給予補鐵，增加富含鐵質的食物。
1到4歲的寶寶，最好每天能攝入膳食鐵12毫克左右。在嬰幼兒時期，通過及時添加輔食，也能達到補鐵的效果。寶寶4到5個月時可添加蛋黃、魚泥、禽血等；7個月起則可添加肝泥、肉末、血類、紅棗泥等食物。
