第三妙法 給寶寶充足的睡眠
寶寶的大腦尚未發(fā)育成熟，因此很容易疲勞，如果睡眠不足，就容易發(fā)生生理紊亂，從而導(dǎo)致食欲不佳、經(jīng)常哭鬧及容易生病，間接地導(dǎo)致頭發(fā)生長(zhǎng)不良。通常，剛剛出生的寶寶，每天要保證睡眠20小時(shí);1-3個(gè)月時(shí)每天保證睡眠16-18個(gè)小時(shí);4-6個(gè)月時(shí)每天保證15-16個(gè)小時(shí)睡眠;7-9個(gè)月時(shí)，每天保證睡眠14-15個(gè)小時(shí);10個(gè)月以上每天保證睡眠10-13個(gè)小時(shí)。
第四妙法 讓寶寶多曬太陽(yáng)
適當(dāng)?shù)年?yáng)光照射和新鮮空氣，對(duì)寶寶頭發(fā)的生長(zhǎng)非常有益，因?yàn)樽贤饩€的照射不僅有利于殺菌，而且還可以促進(jìn)頭皮的血液循環(huán)。然而，不可讓寶寶的頭部暴露在較強(qiáng)的陽(yáng)光下，陽(yáng)光強(qiáng)烈的時(shí)候外出，一定要給寶寶的頭上戴一頂遮陽(yáng)帽，避免頭皮曬傷。
小編總結(jié)：寶寶頭發(fā)是否濃黑并不是判斷頭發(fā)健康與否的標(biāo)準(zhǔn)，要看寶寶頭發(fā)的光澤度，健康的頭發(fā)一般都很有光澤，相反，如果孩子頭發(fā)沒(méi)有光澤，家長(zhǎng)就要對(duì)孩子的身體多加關(guān)注了。頭發(fā)豐滿秀麗是人體健康的反映，也是美觀大方的標(biāo)志之一。愛(ài)美之心人皆有之，誰(shuí)不希望自己有一頭秀發(fā)。頭發(fā)健美應(yīng)從嬰幼兒時(shí)期做起。
