根據傳統節氣的說法，從立春開始到立夏前為“春三月”，此時“陽氣上升”，天氣逐漸變暖，自然界進入“萬物生發”的季節。可是，由于北方的春季風多且干燥，人們很容易因此出現各種上火癥狀，繼而出現其他健康隱患。那么，春季如何祛火呢?
春季上火多為“濕熱”，自立春以來，天氣就日漸轉暖，但人們在迎來春天的同時也迎來了多風多沙的季節，以至于不時能聽到周圍有這樣的抱怨：“唉，嘴爛了一個多星期了，什么東西都不敢吃”、“喉嚨又發炎了，又紅又腫，難受死了。”而在各家醫院，因為上火而引發咽痛、口腔潰瘍、流鼻血、便秘的寶寶也絡繹不絕。
寶寶上火的表現
每到春季因上火而出現不適的寶寶就特別多，這同春季萬物復蘇、陽氣上升，繼而擾動肝、膽、胃、腸內蓄積的內熱有一定關系。下面簡單描述一下寶寶上火的5種表現。
一、寶寶上火5種表現
1、皮膚干燥 由于寶寶肌膚稚嫩，如果讓寶寶長期呆在濕度過低的環境中，皮膚很容易變得干澀，甚至發生皸裂，寶寶的毛發也會因此變得干枯無華或脫落。
2、口舌生瘡 寶寶上火后大都會出現口角糜爛、干裂、嘴唇起皰疹、口腔黏膜及舌頭潰瘍等癥狀。
3、眼屎增多 寶寶眼內分泌物增多，尤其是早晨起床時可見眼角有眼屎，過多時會粘住眼瞼。
4、腹瀉 寶寶的消化系統比較嬌弱，一旦上火就容易發生肚子脹滿不適、腹痛、腹瀉、大便酸臭、肛門發紅等癥狀。
5、大便干結 有的寶寶上火后會引起便秘，排便時因肛門受干結糞便剌激出現疼痛而哭鬧。
