胎監是檢查是否宮內缺氧的：胎心監護通過描繪20分鐘內的胎動次數、每次胎動時胎心率是否加快、大于每分鐘15次、加快時間有否持續15秒以上來判斷胎兒的宮內安危狀況。但胎動少、胎動時沒有胎心加快的反應就表示有可能宮內缺氧。如果孕晚期胎監不正常，孕媽媽們一定要聽從醫生的意見，及時做不久措施，才不至于讓寶寶陷于危險之中。

做胎監前要做好什么準備

　　做胎監前務必要吃飽喝足，但需要注意的是：

　　1、吃的食物： 最好是多吃牛奶、面包，這些是淀粉類物質，千萬不要吃粥、粉類的，即使吃這些都吃得飽飽的了，做起來還是沒多大的用處。

　　2、吃的時間：最好是做前30分鐘左右吃。很多準媽排隊是排到快中午或下午的，那么需要額外帶上干糧，在快要臨到自己的時候再加吃點。

　　3、檢測時需注意的：正在檢測時，需要寶寶配合著動動，如果寶寶睡著了，那么肯定會影響你的胎監分數。所以，如果在做的時候發現寶寶動得不多，或者根本就沒動，那請你自己動動、或側臥、或坐起來、或撫摸自己的肚子，最好把寶寶弄醒。（這個有的醫生會提醒，但有的醫生并不會提醒的）

　　4、做胎監盡量在一個醫院做吧，不要這家醫院做了不合格，就去換家醫院做，或許換一家的確是合格了，但畢竟不同的醫院不同的醫生的嚴格度不一樣的。我之前就碰到一個準媽，也是做了2次都不合格，然后就抱怨之前在另外一家做都是12分怎么這里做就不合格的。其實，這種抱怨是沒必要的，一般做胎檢都是最后一兩個月才開始做的，也是寶寶很容易出現異常的時候，比如臍帶繞頸，這就很容易讓寶寶缺氧的，胎監是最好監控寶寶狀況的一項檢測，如果稍有異常，準媽還是要特別留意用心為好，不要僅僅為了個胎監高分。

　　另外，胎心監測一般9-12分為正常的，如果你做到9分的，也不用著急，這個還是屬于正常范圍的。