新手爸爸進(jìn)產(chǎn)房

　　身為新手爸爸的你，是不是很想為心愛的老婆和即將出生的寶貝做點(diǎn)事情呢？其實(shí)現(xiàn)在已經(jīng)有愈來愈多準(zhǔn)爸爸為了了解生產(chǎn)過程，因此選擇最直接的方式，就是進(jìn)入產(chǎn)房陪產(chǎn)。準(zhǔn)爸爸在照顧和支持準(zhǔn)媽媽懷孕生產(chǎn)上，扮演非常重要的角色，參與生產(chǎn)過程，除了可以親自目睹寶寶降臨的珍貴剎那外，更能增進(jìn)彼此親密關(guān)系及親子關(guān)系，準(zhǔn)爸爸陪產(chǎn)時(shí)，必須要有心理準(zhǔn)備及醫(yī)護(hù)人員的支持，才能發(fā)揮陪產(chǎn)過程之角色與功能。

準(zhǔn)媽分娩新手爸爸為何要陪產(chǎn)？

　　爸爸陪產(chǎn)好處多

　　醫(yī)界普遍認(rèn)為，生產(chǎn)這件事尤其是對于自然產(chǎn)的產(chǎn)婦，最需要親情鼓勵(lì)，如果有丈夫或家人在旁陪產(chǎn)，可以給孕婦們很大的心理穩(wěn)定作用，更可以協(xié)助她們順利產(chǎn)下寶寶，快快樂樂當(dāng)媽媽。如此一來，從產(chǎn)前陣痛、生產(chǎn)到產(chǎn)后復(fù)原，產(chǎn)婦的心理才會(huì)有比較正向的影響。

　　國內(nèi)外研究顯示，有丈夫陪產(chǎn)的產(chǎn)婦，待產(chǎn)及生產(chǎn)時(shí)間縮短、使用止痛藥及催產(chǎn)藥的比率減少、剖腹產(chǎn)率較少、母乳哺喂率上升，且小寶寶的健康狀況也比較好。另一個(gè)重要的指標(biāo)則是，這些有配偶陪產(chǎn)的產(chǎn)婦，心情超好，出現(xiàn)產(chǎn)后憂郁癥的比率明顯下降。

　　臺北市衛(wèi)生局調(diào)查發(fā)現(xiàn)，曾陪太太生產(chǎn)者大都有滿足感，除了不再生育的以外，生下一胎后，仍有97%的人愿意陪產(chǎn)；有陪產(chǎn)經(jīng)驗(yàn)的爸爸，性生活受影響的比率不到二十分之一；反而有八成以上覺得家庭幸福、滿足，九成以上覺得進(jìn)產(chǎn)房不僅提供太太鼓勵(lì)、安慰、支持及陪伴，且有和太太共同迎接新生命的溫馨感覺。

　　即使沒有陪產(chǎn)經(jīng)驗(yàn)者，仍有七成有意愿下次陪產(chǎn)。陪產(chǎn)后對親子夫妻關(guān)系的影響，九成認(rèn)為更體會(huì)太太辛苦，八成覺得能增進(jìn)家庭親子關(guān)系。

　　陪伴是最大的鼓勵(lì)

　　絕大多數(shù)人會(huì)認(rèn)為，陪產(chǎn)是在進(jìn)入產(chǎn)房時(shí)，其實(shí)不然，從懷孕的第一天開始，準(zhǔn)媽媽就極需要準(zhǔn)爸爸的陪伴。專業(yè)醫(yī)師們也都一直鼓勵(lì)爸爸在整個(gè)懷孕過程中積極參與，而在待產(chǎn)中陪產(chǎn)，更是社會(huì)普遍的共識，只是沒有制度化。

　　準(zhǔn)爸爸最好是在準(zhǔn)媽媽一懷孕時(shí)，就能陪伴準(zhǔn)媽媽一起做產(chǎn)檢及上媽媽教室，一般說來，媽媽教室都會(huì)有拉梅茲呼吸法的課程，教些簡單的呼氣及吐氣動(dòng)作，準(zhǔn)爸爸只要認(rèn)真上課，通常不會(huì)有問題。就算錯(cuò)過上課了，另一半待產(chǎn)時(shí)，請護(hù)理人員臨時(shí)惡補(bǔ)一下，也可現(xiàn)學(xué)現(xiàn)賣，稱職地扮演陪產(chǎn)者角色。

　　拉梅茲呼吸法建議孕婦從懷孕七個(gè)月以后開始練習(xí)即可。因?yàn)樘缇毩?xí)且不經(jīng)常加強(qiáng)的話，制約便會(huì)消失，一旦開始之后，便必須持續(xù)這項(xiàng)課程，并且在家中不斷練習(xí)，直至生產(chǎn)前。

　　如果準(zhǔn)爸爸有陪產(chǎn)意愿，可于辦理產(chǎn)婦住院、產(chǎn)婦進(jìn)入分娩室生產(chǎn)前、以及護(hù)理人員征詢您的意愿時(shí)告知護(hù)理人員，以便安排相關(guān)事項(xiàng)。

　　陪產(chǎn)時(shí)，爸爸可在護(hù)理人員指導(dǎo)下運(yùn)用拉梅茲呼吸法協(xié)助產(chǎn)婦閉氣用力，并給予心理支持及鼓勵(lì)，以協(xié)助產(chǎn)婦順利生產(chǎn)。建議準(zhǔn)爸爸可以在準(zhǔn)媽媽的陣痛剛開始時(shí)，利用談話、游戲或是說笑話，轉(zhuǎn)移準(zhǔn)媽媽的注意力，或者給予鼓勵(lì)、幫她按摩一下背部、雙腳或者肩膀，都能幫助減輕疼痛。

　　陪產(chǎn)貼心小叮嚀

　　當(dāng)媽媽推進(jìn)生產(chǎn)室，準(zhǔn)爸爸也將一起進(jìn)入陪產(chǎn)。在進(jìn)入生產(chǎn)室前，必須穿套隔離衣、戴帽子、與口罩及穿鞋套才可進(jìn)入。準(zhǔn)爸爸陪產(chǎn)過程中，站的位置請盡量靠近產(chǎn)婦頭部左右兩側(cè)，以維持生產(chǎn)室環(huán)境要求，及避免影響醫(yī)護(hù)人員接生作業(yè)。也要小心避免碰觸所有消毒過之無菌綠色包布，以免發(fā)生感染。

　　當(dāng)嬰兒分娩出來后，生產(chǎn)室的護(hù)理人員會(huì)先給予嬰兒適當(dāng)處置及保暖，然后交由爸爸抱給媽媽進(jìn)行產(chǎn)后第一次的早期接觸，并協(xié)助媽媽產(chǎn)臺上母乳哺喂，陪產(chǎn)過程中，如果感到不適時(shí)，可隨時(shí)告知護(hù)理人員停止陪產(chǎn)。

　　身為愛妻愛子的爸爸們，當(dāng)個(gè)貼心爸爸的方式有很多，只要有心一定可以讓孕婦及寶寶感受到你對他們的愛，就讓我們一起踏進(jìn)陪產(chǎn)的行列，成為一個(gè)新世代的貼心爸爸。