孩子的生活作息變得不正常，小小孩可能變得黏人，其他孩子可能變得比較不愛玩或不喜歡動。盡快恢復日常生活的規律，可以讓孩子早點有安全感，例如吃飯和睡覺的時間盡量保持一定，但是可以有點彈性。可能的話，睡覺時可以開個小燈，若是有需要，可以讓孩子抱著玩具睡覺，睡覺前父母可以說一些話或是做一些動作（像是摸摸頭、抱抱孩子或是親一親孩子）來安撫孩子。如果他們不聽話，盡量不要處罰孩子，因為這次地震的影響很大，可能需要一段時間才能回到原來規律的生活。
心靈“余震”
一、抱怨身體不舒服→安慰孩子
孩子在接下來的日子里，可能會喊頭痛、肚子痛或是胸口痛。通常如果不是真的有身體方面的問題，會慢慢消失。但是如果這些癥狀嚴重到影響孩子的日常生活，即使不是真的身體的問題，最好還是找醫療人員協助處理（有精神科背景的更好），必要時，一點點的鎮定劑會有些幫忙。
二、攻擊或反抗行為→對不良行為設限
小小孩可能出現打人或咬人的行為，較大的孩子則是打架、不和同學玩、逃學或變得很不聽話。一般來說，對年紀比較小的孩子，只要限制他們不好的行為，大部份可以獲得改善。對較大的孩子，有時他們內心的焦慮或沮喪會以不良行為來表現，這時候可以請他們一起重建家園或照顧弟妹，讓他們的情緒有好的發泄管道。如果可能的話，團體治療可以幫助這些大孩子表達他們的想法和情緒。
