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寶寶健康成長 媽咪必備4道營養輔食

編輯:chenhuini

水果偶粉泥

  輔食3:水果藕粉粥

  材料:蘋果、香蕉、藕粉。

  做法:

  1、將水果(蘋果1/4個、香蕉半根)切碎。

  2、用奶瓶蓋做量器,按一瓶蓋水加半瓶蓋藕粉計算,根據小兒食量調制。

  3、用中火將調好的藕粉煮熟,起鍋前放入水果,稍煮即可。

  輔食4:美味魚泥

  材料:板魚或兩塊帶魚、西紅柿、淀粉、鹽。

  做法:

  1、取一條板魚或兩塊帶魚,上火蒸熟,去骨,剁碎。

  2、取半個西紅柿去皮,剁碎。

  3、鍋中放適量水,將魚肉、西紅柿同煮成糊狀加入水淀粉和適量鹽。

  4、吃時上鍋蒸5分鐘。

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