寶寶裸睡的好處

　　（1）不易感染皮膚病。

　　白天，由于兒童經(jīng)常尿褲，褲子難以保持干燥、清潔，特別是棉褲，細(xì)菌容易寄生繁殖，另外，兒童的皮膚細(xì)嫩、柔軟，含水分較多，蛋白質(zhì)較少，如果兒童的兩條腿和腹部常被潮濕的衣服浸著，就容易長(zhǎng)毛囊炎、皮炎等皮膚病，影響兒童的身心健康。父母要及時(shí)給嬰兒晾曬衣服，保持衣服衛(wèi)生清潔。

寶寶裸睡身體好

　　（2）能使嬰兒睡得舒服。

　　嬰兒期的兒童迅速生長(zhǎng)，有的人也稱為“神長(zhǎng)期”，在這個(gè)時(shí)期，嬰兒的身高由出生時(shí)的50厘米左右增加到75厘米左右，一年之內(nèi)大約能長(zhǎng)高25厘米，比出生時(shí)長(zhǎng)高了50％；體重的增加更加明顯，從3--3.5千克左右增到9.4千克左右，這時(shí)，兒童若經(jīng)常穿緊身衣服或不合體的衣服睡覺(jué)，就影響嬰兒的血液循環(huán)，不利于休息，身體易產(chǎn)生疲勞，在一定程度上也影響著嬰兒的身體發(fā)育。因此，嬰兒脫衣睡覺(jué)能夠睡得更加舒服、坦然，有利于兒童的健康發(fā)育。

　　（3）容易養(yǎng)成良好的衛(wèi)生生活習(xí)慣。

　　我們知道，兒童良好的生活習(xí)慣是從小開(kāi)始培養(yǎng)形成的，嬰兒期是兒童心理發(fā)展的重要時(shí)期，條件反射才剛剛建立，如果從兒童出生父母就注重日常生活細(xì)節(jié)訓(xùn)練，如喂奶、睡覺(jué)、洗手、洗臉等方面，就有利于兒童形成良好的習(xí)慣和健全的性格。

　　因此，寶寶正確的睡眠方法應(yīng)該是：在睡覺(jué)時(shí)，衣服盡量少穿，一般穿件內(nèi)衣和一條短褲，如果有條件可穿睡衣。被子厚薄也要適中。若要防止寶寶踢被，父母可以自行設(shè)計(jì)一個(gè)睡袋。這樣的話，小寶貝一定會(huì)睡得又香又甜。

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     寶寶睡覺(jué)是穿衣服好還是裸睡好？
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