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寶寶裸睡身體更好:細(xì)數(shù)裸睡3大好處!

編輯:yumeiling | 出處: 媽媽網(wǎng)

  寶寶裸睡的好處

  (1)不易感染皮膚病。

  白天,由于兒童經(jīng)常尿褲,褲子難以保持干燥、清潔,特別是棉褲,細(xì)菌容易寄生繁殖,另外,兒童的皮膚細(xì)嫩、柔軟,含水分較多,蛋白質(zhì)較少,如果兒童的兩條腿和腹部常被潮濕的衣服浸著,就容易長(zhǎng)毛囊炎、皮炎等皮膚病,影響兒童的身心健康。父母要及時(shí)給嬰兒晾曬衣服,保持衣服衛(wèi)生清潔。


寶寶裸睡身體好

  (2)能使嬰兒睡得舒服。

  嬰兒期的兒童迅速生長(zhǎng),有的人也稱為“神長(zhǎng)期”,在這個(gè)時(shí)期,嬰兒的身高由出生時(shí)的50厘米左右增加到75厘米左右,一年之內(nèi)大約能長(zhǎng)高25厘米,比出生時(shí)長(zhǎng)高了50%;體重的增加更加明顯,從3--3.5千克左右增到9.4千克左右,這時(shí),兒童若經(jīng)常穿緊身衣服或不合體的衣服睡覺(jué),就影響嬰兒的血液循環(huán),不利于休息,身體易產(chǎn)生疲勞,在一定程度上也影響著嬰兒的身體發(fā)育。因此,嬰兒脫衣睡覺(jué)能夠睡得更加舒服、坦然,有利于兒童的健康發(fā)育。

  (3)容易養(yǎng)成良好的衛(wèi)生生活習(xí)慣。

  我們知道,兒童良好的生活習(xí)慣是從小開(kāi)始培養(yǎng)形成的,嬰兒期是兒童心理發(fā)展的重要時(shí)期,條件反射才剛剛建立,如果從兒童出生父母就注重日常生活細(xì)節(jié)訓(xùn)練,如喂奶、睡覺(jué)、洗手、洗臉等方面,就有利于兒童形成良好的習(xí)慣和健全的性格

  因此,寶寶正確的睡眠方法應(yīng)該是:在睡覺(jué)時(shí),衣服盡量少穿,一般穿件內(nèi)衣和一條短褲,如果有條件可穿睡衣。被子厚薄也要適中。若要防止寶寶踢被,父母可以自行設(shè)計(jì)一個(gè)睡袋。這樣的話,小寶貝一定會(huì)睡得又香又甜。

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