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寶寶裸睡身體更好:細數裸睡3大好處!

編輯:yumeiling | 出處: 媽媽網

  寶寶裸睡的好處

  (1)不易感染皮膚病。

  白天,由于兒童經常尿褲,褲子難以保持干燥、清潔,特別是棉褲,細菌容易寄生繁殖,另外,兒童的皮膚細嫩、柔軟,含水分較多,蛋白質較少,如果兒童的兩條腿和腹部常被潮濕的衣服浸著,就容易長毛囊炎、皮炎等皮膚病,影響兒童的身心健康。父母要及時給嬰兒晾曬衣服,保持衣服衛生清潔。


寶寶裸睡身體好

  (2)能使嬰兒睡得舒服。

  嬰兒期的兒童迅速生長,有的人也稱為“神長期”,在這個時期,嬰兒的身高由出生時的50厘米左右增加到75厘米左右,一年之內大約能長高25厘米,比出生時長高了50%;體重的增加更加明顯,從3--3.5千克左右增到9.4千克左右,這時,兒童若經常穿緊身衣服或不合體的衣服睡覺,就影響嬰兒的血液循環,不利于休息,身體易產生疲勞,在一定程度上也影響著嬰兒的身體發育。因此,嬰兒脫衣睡覺能夠睡得更加舒服、坦然,有利于兒童的健康發育。

  (3)容易養成良好的衛生生活習慣。

  我們知道,兒童良好的生活習慣是從小開始培養形成的,嬰兒期是兒童心理發展的重要時期,條件反射才剛剛建立,如果從兒童出生父母就注重日常生活細節訓練,如喂奶、睡覺、洗手、洗臉等方面,就有利于兒童形成良好的習慣和健全的性格

  因此,寶寶正確的睡眠方法應該是:在睡覺時,衣服盡量少穿,一般穿件內衣和一條短褲,如果有條件可穿睡衣。被子厚薄也要適中。若要防止寶寶踢被,父母可以自行設計一個睡袋。這樣的話,小寶貝一定會睡得又香又甜。

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