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寶寶裸睡身體更好:細(xì)數(shù)裸睡3大好處!

編輯:yumeiling | 出處: 媽媽網(wǎng)

  睡眠是大腦皮質(zhì)抑制的過程,全身各部分的活動(dòng)普遍減少,新陳代謝處于最低水平,主要表現(xiàn)為心率呼吸減慢、血壓下降、胃液分泌及尿液生成減少,其中要數(shù)肌肉松弛最明顯,出現(xiàn)得也最早。

  以往裸睡在成年人中較為常見,對(duì)于正在成長(zhǎng)中的寶寶,尤其是幾個(gè)月的小嬰兒,由于考慮到他們皮下脂肪少,保暖能力較弱,對(duì)疾病的抵抗能力差,所以很少有家長(zhǎng)會(huì)讓寶寶嘗試裸睡。但事實(shí)上,在恰當(dāng)?shù)臈l件下,用正確的方法讓寶寶裸睡,對(duì)幼兒的生長(zhǎng)發(fā)育有意想不到的好處。

      寶寶為何要裸睡?


寶寶裸睡身體好

  首先是眼瞼肌肉放松,眼睛就會(huì)閉攏;緊接著是軀干、四肢肌肉放松。睡得愈熟,肌肉的松弛也愈完全。

  如果寶寶睡覺時(shí)多穿衣服,而這些衣服又是緊身衣,裹住了寶寶的身體,那么,這不僅妨礙了全身肌肉的松弛,而且還會(huì)影響寶寶的血液循環(huán)和呼吸功能,出現(xiàn)夢(mèng)魔。此道理就像有人在仰臥睡覺時(shí),把兩臂放在胸前,壓迫了肺、心臟及大血管,而出現(xiàn)惡夢(mèng)、窒息感,以致大聲驚呼,醒來時(shí)大汗淋漓、胸悶、恐懼等。

  還有,如果讓孩子睡覺時(shí)穿得大多,醒來后又不及時(shí)穿衣,那么,極易引起感冒。所以,父母這樣做不僅沒有起到保護(hù)孩子的作用,而且還不利于孩子的健康成長(zhǎng)。

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     寶寶睡覺是穿衣服好還是裸睡好?
     老公喜歡裸睡怎么辦?我不想哦

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