在寶寶成長的過程中，他們逐漸開始明理，開始可以聽懂“對”與“不對”，“應(yīng)該”與“不應(yīng)該”，這個時候，父母就應(yīng)該讓寶寶學(xué)會一些規(guī)矩，開始培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣。這對于今后的生活學(xué)習(xí)都是很有必要的。

寶寶良好的生活習(xí)慣

　　一、生活作息有規(guī)律

　　作息是否有規(guī)律，不僅是良好的生活習(xí)慣，而且會影響孩子的身體健康。父母可以從以下幾方面幫助寶寶從小學(xué)會有規(guī)律地作息。

　　把握好建立規(guī)律作息的幾個原則：尊重寶寶的節(jié)奏，不要讓寶寶感受到壓力；隨著寶寶的年齡、發(fā)展特征及需求而及時調(diào)整；不做硬性要求，每個家庭的條件和習(xí)慣都有所不同；隨著季節(jié)變化調(diào)整作息。