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產后愛眼護眼 不能不做的事情

編輯:小琪 | 出處: 媽媽網

  有相當一部分產后媽媽訴說她們產前視力很好,可是生了孩子后覺得眼睛變得不那么好使了,并且還有怕強光,在燈光下做事或看書報眼睛有又干又澀的感覺,到醫院眼科檢查,又沒發現眼睛有什么問題,這究竟是怎么回事呢?

  專家認為,這種情況主要是由于媽媽產后氣血兩虧造成的。這是因為產婦在妊娠、分娩過程中體力和精力的消耗都很大,這對肝、腎都會造成一定影響,因此大多會不同程度地出現氣血兩虧、肝腎兩虛的現象,個別產婦還因產后失血過多而造成貧血,這些情況對視力都會帶來很大影響。


產后護眼

  中醫認為,肝開竅于目,肝腎不足可影響到視力,所以產婦常有眼睛容易疲勞,視物時間稍長就有頭暈眼花等感覺。有此種癥狀的產婦可適當服用一些杞菊地黃丸等有補肝腎、調氣血作用的中成藥,并注意眼睛適當休息,靜心養目,視力一般是可以很快恢復的。另外,中藥杞子、菊花、白文利、川石斛等對恢復視力也很有幫助。

  在預防上,專家建議,婦女產后可常服些維生素E和維生素B1。同時不要在強光和光線陰暗處看書報,有利眼睛的養護。如果原來就患有近視眼的,除服藥外,產后還應復查一下視力,以防產后屈光度發生變化。如果已發生了改變,就應及時重做驗光,重配眼鏡, 產后新媽媽要愛護好眼睛。

  小編總結:

  營養不夠都是會影響到自己的視力的,雖然我們的視力都已經確定了,但是在產后由于媽媽們的身體整體上都變得很虛弱。視力受到影響也是無可厚非的。要做的一件事還是要愛護自己的眼睛。

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